Humor - Prof. Dr. Horst Völz

Doktor genäht. Aber ich weiß, dass er nicht nähen kann, sonst wäre er Schneider geworden» (In «Sprüche aus dem Schloss“,
Heft 6, unveröffentlicht, Wohnheim der Diakonie in Stetten).
Humor als Lebenselixier
Goethe hat einmal gesagt: «Ich liebe mir den heitren Mann am meisten unter meinen Gästen.» In der Tat sind humorvolle
Kinder wie auch Erwachsene sozial attraktiver und gewinnen leichter die Herzen anderer Menschen als humorlose Mitbürger.
Ein humorvoller Therapeut ist per se schon ein guter Therapeut.
Das wurde in dem z.Zt. in den Kinos laufenden Film über Patch Adams, ein wirklich noch lebender und in seinem
«Gesundheits-Hospital» praktizierender Arzt eindrücklich demonstriert.
Untersuchungen belegen, dass humorvolle Therapeuten seltener krank sind und dass ihr Humor sie auch vor dem Burnout-
Syndrom schützt.
Die vielen Langzeitpatienten in unseren Kinderkliniken und insbesondere auf den Kinder-Krebsstationen bedürfen dringend
humorvoller Therapeuten. Kinder erleben das Krankenhaus mit seiner Apparate-Medizin als befremdend, belastend und
bedrohlich.
In solcher sterilen und anti-emotionalen Klinikatmosphäre verlieren manche Kinder die Fähigkeit zum Spielen. Damit haben
sie keine Möglichkeit mehr, ihre Besorgnisse und Ängste spielerisch zu verarbeiten. Um ihre innere Not zu wenden, ist es
notwendig, dass sie wieder spielen lernen.
Wer könnte da besser helfen als der Clown oder die Clownesse? Im Gewande von «Clown-Doktoren» oder «Lachärzten»
bringen sie mit ihren «Clown-Visiten» ein wenig Fröhlichkeit in die Krankenzimmer. Dabei dauert es meist nicht lang, bis
die kleinen Patienten sich freudig in das fröhliche Clownspiel einbeziehen lassen.
Schon allein die Clown-Requisiten in Form quietschender Reflexhämmer, übergroßer Fieberthermometer und Ulkspritzen
rufen bei den Kindern herzhaftes Lachen hervor. Das trifft auch für die skurrilen Diagnosen und lustigen
Therapieanweisungen, z.B. dreimal täglich Kakaoeinläufe oder -transfusionen zu.
Vor notwendigen Eingriffen wird die Operation mit großem Trara und unter großzügiger Verwendung von Toilettenrollen als
Verbandszeug an Puppen oder Plüschtieren mit Hilfe der Kinder spielerisch vollzogen. Das lindert ihre Erwartungsängste
und stärkt ihre Hoffnung auf Heilung.
Untersuchungen an krebskranken Kindern haben gezeigt, dass sie sich nach den Clownbesuchen wesentlich besser fühlten
und sich auf die nächste Clownvisite freuten (Meincke u. a. 1997). Die Kinder halten dabei förmlich Ausschau nach spaßigen
Ereignissen. Sie spüren instinktiv, dass sie Humor und Lachen zum Überleben brauchen.
Wenn ein Kind sich gerade über einen lustigen Zaubertrick einer Clownin gefreut hat, wird das «Glückshormon» Endorphin
ausgeschüttet, das nachweislich auch die Schmerzen mindert. Wenn man bedenkt, dass in Deutschland jährlich 1 1/2
Millionen Kinder ins Krankenhaus kommen, dann leuchtet ein, welchen hohen Stellenwert das «Lachen auf Rezept» vor
allem in unseren Kinderkliniken hat (vgl. Heeck 1997 und Kiphard 1998).
Lächeln und Lachen als Gefühlsausdruck
Schon Babys gebrauchen instinktiv das Lächeln in enger Korrespondenz mit der Mutter als Medium des emotionalen
Austauschs. Als soziales Phänomen signalisiert Lächeln Offenheit und Kontaktbereitschaft. Es schlägt die Brücke vom Ich
zum Du. Man kann sein Lächeln anderen schenken. Und selbst im Umgang mit Fremden löst ein Lächeln Spannungen auf,
«entwaffnet» den Partner und hemmt Aggressionen.
Während das spontane soziale Lächeln schon im Alter von nur wenigen Wochen auftritt, kann man das Lachen erst etwa ab
vier Monaten beobachten. Es entsteht, wenn die Mutter das Baby liebevoll «knuddelt» und dabei lustige Geräusche von sich
gibt. Erst mit einem Jahr kommt es zu Lachreaktionen aufgrund komischer Ereignisse und die Norm verletzender
Handlungen. Wenn beispielsweise die Mutter aus Spaß am Fläschchen saugt oder die Zunge rausstreckt, so reizt dies zum
Lachen.
Lachen ist willentlich nicht steuerbar, es geschieht einfach reflexhaft. Einmal ausgelöst, macht es sich selbständig. Jeder
Versuch, das eigene Lachen zu unterdrücken, ist von vorn herein zum Scheitern verurteilt. Mir ist eine solche Situation aus
meiner Kindheit in Erinnerung.
Während des täglichen Mittagessens, das mein gestrenger Vater zu einem Ritual machte, bekam ich plötzlich einen
regelrechten Lachanfall. Klar, dass ich sofort hinausgeworfen wurde mit der Weisung, wieder hereinzukommen, wenn ich
wieder «vernünftig» sei. Ich nahm mich wirklich zusammen. Aber jedes Mal, wenn ich das Esszimmer betrat und in das
ernste und würdevolle Gesicht meines Vaters blickte, prustete ich erneut los. Das Lachen hatte von mir Besitz ergriffen.
Im ausgelassenen Lachen kann der Unterdrückte endlich «Dampf ablassen“. Lachen wirkt hier wie eine Befreiung. Gerade
der behinderte Mensch wendet sich im Lachen gegen alle im Leben erduldeten Zurücksetzungen, Verletzungen und
Ungerechtigkeiten. Lachen bedeutet aber auch den Sieg über die eigene Furcht vor allem Autoritären und «Heiligen“. Indem
der lachende Mensch sich über alle Zwänge und Tabus hinwegsetzt, rebelliert er gegen alles Starre und Verbotene. Insofern
ist im Lachen auch etwas Aggressives verborgen; zumindest dient es der Selbstverteidigung.
Derartige befreiende Grenzüberschreitungen durch ein exzessives Sich-Ausschütten vor Lachen bewirken immer auch eine
erhöhte Ausatmung. Deshalb ist das Lachen, außer dem Singen, eine hervorragende natürliche Atemübung. Schade, dass das
tägliche Lachen nicht auf dem Stundenplan steht!
Die Lachforschung, Gelotologie genannt (von griech.: gelos, das Lachen), hat sich intensiv mit den positiven körperlichen
Veränderungen befasst, die durch intensives Lachen ausgelöst werden. So erhöht sich nach Untersuchungen von Berk (1994,
1996) der Adrenalin- und Noradrenalspiegel im Blut und wirkt damit entzündungshemmend.
Außerdem vermehren sich die Immunglobulin-Antikörper, was eine bessere Immunabwehr zur Folge hat. Und last but not
least sorgt der schon erwähnte Endorphinspiegel dafür, dass der «homo ridens“, der lachende Mensch sich gut fühlt und
vermehrte Lebensfreude empfindet.
Freude als Lebensbereicherung
Marianne Frostig (1973, 1978) wie auch Verena Kast (1991, 1998) stellen mit Bedauern fest, dass die Freude als das
positivste menschliche Gefühl in der Psychologie wie auch generell in der Therapie zu kurz kommt. Dabei ist das Erwecken
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