Freundesbrief 2011 - Hospizbewegung Ratingen

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Das Trauermodell von Dr. Ruthmarijke Smeding „Trauer umschließen“ beschreibt drei Gezeiten der Trauer. - die Januszeit, mit der einmalig auftretenden Schleusenzeit - die Labyrinthzeit und - die Regenbogenzeit. Auch wenn die Phasenmodelle als überholt betrachtet werden können, lässt sich im Trauerprozess doch meistens ein Zeitfaktor erkennen. In der Januszeit geht es darum, die „Wucht“ des Verlustes auszuhalten und den Alltagsrhythmus wieder zurückzuerobern. Danach folgt die Zeit mit der Suche nach dem Selbst in Bezug auf den Verlust. Das kann Jahre dauern. Der Labyrinthzeit folgt die Regenbogenzeit. Hier ist es die Aufgabe zu lernen, das „Und … und“ des vorangegangenen Lebens und der Zukunft zusammenzuführen, um in ihm Halt zu finden. Diese zeitliche Reihenfolge ist nur von oben betrachtet und für den Trauernden erst rückblickend sichtbar. Kern des Modells „Trauer erschließen“ sind die täglichen Erfahrungen der Trauernden. Sie erleben die Gezeiten eher als vor- und zurückspringend, ohne klare Muster. Schon in der Schleusenzeit dreht sich die Spirale der Gezeiten, und es geht in der Januszeit weiter. Es hilft, wenn man die kurz aufleuchtende Regenbogenzeit erkennen und zulassen kann. Die Labyrinthzeit umfasst den größten Teil des Trauerweges. Tote Wurzel im Kalkstein Im Zentrum des Modells befindet sich eine gedachte Mitte. Der Satz „Das Loch, in das ich fiel, wurde zur Quelle, aus der ich lebe“ symbolisiert die Spirale der Gezeiten der Trauer. 8
In der Regenbogenzeit können noch schwere Trauerreaktionen auftreten, obwohl man schon weit in seinem Trauerprozess fortgeschritten ist. Der Abschluss eines Trauerweges bedeutet nicht, dass damit die Trauer beendet ist. Trauerbegleiter bemühen sich, dem Gefühlsleben der Trauernden eine Struktur zu geben, die die Suchenden allein nicht finden können. Aber nicht jeder Trauernde braucht die Hilfe von professionellen Begleitern. Oft findet man in der Familie oder im engen Freundeskreis Ansprechpartner, mit denen man über den Verlust reden kann. Denn in allen Modellen ist eines wichtig: für den Trauernden da zu sein und ihm zuzuhören. Gerlinde Marzi Quellen: Chris Paul, Neue Wege in der Trauer- und Sterbebegleitung Roland Kachler, Meine Trauer wird dich finden Internet, Verena Kast, Ruthmarijke Smeding Erinnert Euch Wenn ich gestorben bin Singt keine traurigen Lieder. Pflanzt keinen Baum über mein Grab. Ich will ruhen unter dem Rasen, den der Regen nässt und der Tau berührt. Lasst mich ruhen! Doch – wenn ihr wollt: Erinnert euch! Irischer Segensspruch 9
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