Rezeptbuch Biblisch Kochen - FeG Brühl
Rezeptbuch Biblisch Kochen - FeG Brühl
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O r i e n t a l i s c h e r B u l g u r s a l a t , 4 P e r s .<br />
ZUTATEN: Zubereitung:<br />
160 G BULGUR<br />
600 ML GEMÜSEBRÜHE (2 TEEL. INSTANT)<br />
2 BUND GLATTE PETERSILIE<br />
1 BUND LAUCHZWIEBELN<br />
4 TEEL GEHACKTE WALNÜSSE<br />
1 HAND VOLL ROSINEN<br />
2 TEEL. OLIVENÖL<br />
3 TEEL. HONIG<br />
4 ESSL. ZITRONENSAFT<br />
SALZ, CUMIN, CURRY<br />
B i b l i s c h e R e z e p t e<br />
Bulgur in Gemüsebrühe ca. 15 Minuten garen, dann quellen lassen.<br />
Petersilie hacken, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Bulgur<br />
abkühlen lassen und mit Petersilie, Lauchzwiebeln und Nüssen<br />
mischen. Öl mit Honig, Zitronensaft und Gewürzen verrühren und<br />
abschmecken. Unter den Salat mischen und gut durchziehen lassen.<br />
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