Rezeptbuch Biblisch Kochen - FeG Brühl
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H i r s e s o u f f l e , 2 P e r s .<br />
ZUTATEN: Zubereitung:<br />
4 ESSL. HIRSE, TROCKEN<br />
100 ML WASSER<br />
MARK EINER VANILLESCHOTE<br />
1 EI<br />
3 ESSL. MAGERQUARK<br />
HONIG<br />
ZITRONENSCHALE<br />
1 TEEL. MARGARINE<br />
1 PRISE SALZ<br />
2 TEEL. GEHACKTE MANDELN<br />
B i b l i s c h e R e z e p t e<br />
Hirse mit Wasser und Vanillemark aufkochen und zugedeckt 20<br />
Minuten aufquellen lassen. Auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Ei<br />
trennen, Eigelb mit Honig, Quark, Zitronenschale und Margarine<br />
schaumig rühren, Hirse untermengen. Eiweiß mit Salz steif schlagen<br />
und unter die Hirsemasse heben. Alles in eine mit Backpapier<br />
ausgekleidete Souffleeform füllen und in eine mit Wasser gefüllte<br />
Auflaufform setzen. Hirse- Soufflee im Backofen bei 175 Grad 20<br />
Minuten garen.<br />
Sofort aus der Form lösen uns warm mit den gehackten Mandeln<br />
servieren.<br />
Tipp: Schmeckt auch mit einem Kompott aus Aprikosen oder Feigen.<br />
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