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Rezeptbuch Biblisch Kochen - FeG Brühl

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B i b l i s c h e R e z e p t e<br />

S a l a t m i t L a m m f i l e t s t r e i f e n u n d G r a n a t a p f e l - P f e f f e r m i n z e -<br />

V i n a i g r e t t e<br />

ZUTATEN: Zubereitung:<br />

200G LAMMFILET<br />

JE 100G SCHNITTSALAT, LÖWENZAHN UND RUCOLA<br />

1 GRANATAPFEL<br />

1 GEPRESSTE KNOBLAUCHZEHE<br />

1 ESSL. FEINGESCHNITTENE MINZE<br />

2 ESSL. OLIVENÖL (MARINADE)<br />

1 ESSL. ÖL ZUM BRATEN<br />

2 ESSL. PINIENKERNE<br />

FÜR DIE VINAIGRETTE: 1 ESSL. ZITRONENSAFT<br />

1 TEEL. BALSAMESSIG<br />

THYMIAN, ROSMARIN UND PFEFFER<br />

EINE PRISE SALZ<br />

2 ESSL. OLIVENÖL<br />

Lammfilet in Streifen schneiden, mit Olivenöl, Zitronensaft, Thymian,<br />

Rosmarin und Knoblauch marinieren. (3 Stunden) Granatapfel<br />

halbieren, mit einem Löffel Kerne auskratzen, pelzige Teile entfernen,<br />

Saft auffangen. Pfefferminze in Streifen schneiden. Granatapfelsaft,<br />

Zitronensaft, Balsamessig, Pfeffer und Salz verrühren, Olivenöl<br />

zufügen und mit dem Schneebesen die Vinaigrette aufschlagen.<br />

Lammfiletstreifen in wenig Öl scharf anbraten. Über den im Teller<br />

angerichteten Salat die Granatapfelkerne und angerösteten<br />

Pinienkerne verteilen. Lammfiletstreifen und geschnittene Minze über<br />

den Salat verteilen. Bratensatz mit Vinaigrette ablöschen und über<br />

den Salat träufeln.<br />

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