Rezeptbuch Biblisch Kochen - FeG Brühl
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B i b l i s c h e R e z e p t e<br />
S a l a t m i t L a m m f i l e t s t r e i f e n u n d G r a n a t a p f e l - P f e f f e r m i n z e -<br />
V i n a i g r e t t e<br />
ZUTATEN: Zubereitung:<br />
200G LAMMFILET<br />
JE 100G SCHNITTSALAT, LÖWENZAHN UND RUCOLA<br />
1 GRANATAPFEL<br />
1 GEPRESSTE KNOBLAUCHZEHE<br />
1 ESSL. FEINGESCHNITTENE MINZE<br />
2 ESSL. OLIVENÖL (MARINADE)<br />
1 ESSL. ÖL ZUM BRATEN<br />
2 ESSL. PINIENKERNE<br />
FÜR DIE VINAIGRETTE: 1 ESSL. ZITRONENSAFT<br />
1 TEEL. BALSAMESSIG<br />
THYMIAN, ROSMARIN UND PFEFFER<br />
EINE PRISE SALZ<br />
2 ESSL. OLIVENÖL<br />
Lammfilet in Streifen schneiden, mit Olivenöl, Zitronensaft, Thymian,<br />
Rosmarin und Knoblauch marinieren. (3 Stunden) Granatapfel<br />
halbieren, mit einem Löffel Kerne auskratzen, pelzige Teile entfernen,<br />
Saft auffangen. Pfefferminze in Streifen schneiden. Granatapfelsaft,<br />
Zitronensaft, Balsamessig, Pfeffer und Salz verrühren, Olivenöl<br />
zufügen und mit dem Schneebesen die Vinaigrette aufschlagen.<br />
Lammfiletstreifen in wenig Öl scharf anbraten. Über den im Teller<br />
angerichteten Salat die Granatapfelkerne und angerösteten<br />
Pinienkerne verteilen. Lammfiletstreifen und geschnittene Minze über<br />
den Salat verteilen. Bratensatz mit Vinaigrette ablöschen und über<br />
den Salat träufeln.<br />
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