Der Einfluss akuten Schlafentzugs auf den Energieverbrauch des ...

1 Einleitung
θ-Wellen mit einer Frequenz von 4-7 Hz sowie typischen langsamen, rollenden Augenbewegungen
gekennzeichnet ist, kann das Stadium 2 durch das Auftreten von Schlafspindeln
(12-16 Hz) und K-Komplexen (hochamplitudige sharp-waves) erkannt werden.
Hingegen zeigt der Tiefschlaf eine hohe Amplitude niederfrequenter Oszillationen mit
einer Frequenz von 0,5-4 Hz, die im Stadium 3 zu mindestens 20 % und im Stadium 4 zu
mindestens 50 % vorherrschen. Der REM-Schlaf ist neben den charakteristischen
schnellen Bewegungen des Augapfels durch einen stark reduzierten Muskeltonus und im
EEG durch ein gemischtes Muster mit niedriger Amplitude geprägt.
1.4.2 Schlafarchitektur
Der menschliche Schlaf verfügt über eine charakteristische Schlafarchitektur (Abbildung
8). Die Abfolge von Non-REM- und REM-Schlaf bildet einen Zyklus mit einer durchschnittlichen
Länge von 100 Minuten. In einer Nacht mit einer Schlafdauer von acht
Stunden werden vier bis fünf solcher Zyklen durchlaufen, wobei zum Morgen hin der Non-
REM-Anteil ab- und der REM-Anteil zunimmt (Pollmächter und Lauer, 1992).
Abbildung 8. Typisches Hypnogramm eines gesunden Menschen (aus Born et al., 1995)
1.4.3 Der Energieverbrauch im Schlaf
Seit geraumer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass Schlaf bedeutend in die Energiehomöostase
des Menschen eingreift. Es wird postuliert, dass Schlaf als passiver Bewusstseinszustand
eine energiekonservierende Funktion aufweist (Berger und Phillips, 1995).
Diese These beruht zum einen aus Beobachtungen der Tierwelt: Während Elefanten nur
eine geringe Schlafzeit von etwa drei Stunden aufweisen, verbringen Ratten oder Katzen
teilweise bis zu 18 Stunden im Schlaf (Sharma und Kavuru, 2010). In Anbetracht der
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