Der Einfluss akuten Schlafentzugs auf den Energieverbrauch des ...

2 Material und Methoden
Zu den Versuchen fanden sich die Probanden um 16.30 Uhr im Schlaflabor ein. Nach
Blasenentleerung wurden die bis auf Unterwäsche entkleideten Personen zunächst
gewogen. Das durchschnittliche Körpergewicht der Probanden unterschied sich hierbei
nicht wesentlich zwischen den Bedingungen (Schlaf- vs. Schlafentzugsbedingung: 82,7 ±
2,2 vs. 83,0 ± 2,3 kg, p>0,22). Darauf folgend wurden die für die Untersuchungen
erforderlichen Vorbereitungen getroffen: Es wurde zwecks regelmäßig durchzuführender
Blutabnahmen (Kapitel 2.4.5) eine Venenverweilkanüle in den Unterarm platziert,
Elektroden zur polysomnographischen Ableitung (Kapitel 2.4.6) sowie zur Bestimmung
der Herzfrequenz und der Rumpfaktivität (Kapitel 2.4.4) positioniert. Zur kontinuierlichen
Messung der Körperkerntemperatur erhielten die Probanden eine rektale Temperatursonde
(Kapitel 2.4.3). Weiterhin erfolgte die Bestimmung der Körperzusammensetzung durch
eine Bioelektrische Impedanzanalyse (Kapitel 2.4.2). Um möglichst präzise Energieverbrauchsmessungen
zu ermöglichen, wurde die Raumtemperatur konstant auf 23 °C
gehalten. Nach Durchführung der beschriebenen Vorbereitungen begann die Experimentalsitzung
gemäß dem Versuchsprotokoll um 18.00 Uhr.
Abbildung 12. Experimenteller Versuchsablauf. Der Ablauf einer Experimentalsitzung war in drei Phasen
gegliedert: Studienbeginn (18.00-23.00 Uhr), Interventionsperiode (23.00-7.00 Uhr), die über die Versuchsbedingungen
entschied, sowie Post-Interventionsperiode (7.00-18.00 Uhr). Im Gegensatz zur Schlafbedingung,
in der die Probanden zwischen 23.00 Uhr („Licht aus“) und 07.00 Uhr („Licht an“) zum Schlaf
aufgefordert wurden, wurde den Probanden in der Schlafentzugsbedingung über den gesamten Untersuchungszeitraum
Schlaf untersagt. Am Morgen wurde der Energieverbrauch mittels indirekter Kalorimetrie
(graue Balken) vor und nach Einnahme der Flüssigkost (F) bestimmt. In dem für die vorliegende Arbeit
relevanten Zeitraum erhielten die Probanden weiterhin ein Abendessen (A) und ein Mittagessen (M). Die
Spritzen symbolisieren die Zeitpunkte der Blutabnahmen, die den Hormonbestimmungen dienten. In beiden
Bedingungen mussten die Probanden von Beginn der Experimentalsitzung bis um 13.00 Uhr der Post-
Interventionsperiode in liegender oder sitzender Position im Bett verbringen.
Wie in der Abbildung zu erkennen, wurde den Probanden in beiden Versuchsbedingungen
abverlangt, von Beginn der Experimentalphase bis um 13.00 Uhr der Post-Interventionsperiode,
entsprechend 19 Stunden, in Rückenlage oder in sitzender Position zu verbleiben
und das Bett nicht zu verlassen. Kurz vor Beginn der Experimentalsitzung wurden daher
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