Der Einfluss akuten Schlafentzugs auf den Energieverbrauch des ...

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3.1 Polysomnographie
Während der regulären Schlafbedingung schliefen die Probanden (n=11) im Schnitt 418 ±
8 Minuten. Die aus der polysomnographischen Auswertung resultierenden Parameter in
der Schlafbedingung können aus Tabelle 3 entnommen werden. Es zeigte sich im
Durchschnitt eine normale nächtliche Dauer der Schlafstadien, die typisch für Probanden
dieser Altersgruppe ist. Auch die anderen in der Schlafbedingung polysomnographisch
aufgezeichneten Parameter zeigten für Laborbedingungen typische Werte.
Schlafparameter Zeit (Minuten)
Anteil von Gesamtschlafzeit
(%)
Gesamtschlafzeit 418 ± 8
Schlafstadium 1 25 ± 4 6,0 ± 1,0
Schlafstadium 2 242 ± 8 57,9 ± 1,9
SWS-Schlaf 67 ± 6 16,0 ± 1,4
REM-Schlaf 72 ± 6 17,2 ± 1,4
Wachzeit 11 ± 3 2,6 ± 0,7
Latenz Einschlafdauer 32 ± 8
Latenz SWS-Schlaf 24 ± 4
Latenz REM-Schlaf 97 ± 12
Tabelle 3. Polysomnographisch ermittelte Parameter in der regulären Schlafbedingung. Neben der durchschnittlichen
Dauer der in der Nacht durchlaufenen Schlafstadien wurden die jeweiligen Latenzen der
Einschlafdauer, des SWS- und REM-Schlafs ermittelt. Zur Angabe der Dauer des Tiefschlafs (SWS) wurden
die Schlafstadien 3 und 4 zusammengefasst. Als Einschlafzeitpunkt wurde das erste Auftreten von Stadium 1,
sofern diesem direkt das Stadium 2 folgte, definiert. Während sich die Einschlafdauer auf den Referenzzeitpunkt
23.00 Uhr („Licht aus“) bezieht, sind die Latenzzeiten des SWS- und des REM-Schlafs ausgehend
vom Einschlafzeitpunkt dargestellt. Alle Werte sind als Mittelwerte ± SEM dargestellt.
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