Der Einfluss akuten Schlafentzugs auf den Energieverbrauch des ...

1 Einleitung
1.5 Stand der Forschung: Kausale Zusammenhänge zwischen
verkürzter Schlafdauer und Übergewicht
In einer im Jahr 2008 von Patel und Hu publizierten Übersichtsarbeit ist von 36 Studien
aus dem Zeitraum 1966 bis 2007 die Rede, die den möglichen Zusammenhang zwischen
verkürzter Schlafdauer und Übergewicht bzw. Adipositas hinterfragen (Patel und Hu,
2008). In zahlreichen aktuellen epidemiologischen Untersuchungen wird auf den positiven
Zusammenhang zwischen einer geringen nächtlichen Schlafdauer und dem damit
verbundenem erhöhten Risiko, Übergewicht zu entwickeln, hingewiesen (Taheri et al.,
2004; Singh et al., 2005; Vorona et al., 2005). Dennoch ist die experimentelle Studienlage
bezüglich der Kausalität des Zusammenhangs zwischen geringer Schlafdauer und der
Entwicklung von Übergewicht bzw. Adipositas bis dato noch immer dürftig. Derzeit
bestehen unterschiedliche Ansätze, die sich zur Klärung dieses Zusammenhangs bemühen:
Abbildung 11. Schematische Darstellung potentiell möglicher Mechanismen, die eine Zunahme des Körpergewichts
nach Schlafentzug erklären (aus Patel und Hu, 2008)
Wie in Abbildung 11 dargestellt, besteht ein Erklärungsansatz der Gewichtszunahme nach
Schlafentzug in einer erhöhten Kalorienzufuhr. So zeigten die französische Schlafforscherin
Karine Spiegel und ihre Mitarbeiter in einem im Jahr 2004 in der Fachzeitschrift
„Annals of Internal Medicine“ veröffentlichten Artikel, dass eine Schlafrestriktion auf
jeweils vier Stunden an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zu einem Anstieg des Plasma-
Ghrelinspiegels sowie zu einer gleichzeitigen Abnahme des Plasma-Leptinspiegels führt
(Spiegel et al., 2004b). Hierbei wird dem Hormon Ghrelin die Auslösung des Hungergefühls
und die Senkung des Energieverbrauchs (Nakazato et al., 2001; St-Pierre et al.,
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