Teil I: Motivation

Zielsetzung
1. Zielschwierigkeit (Anspruchsniveau): Anspruchsvolle Ziele => hohe Leistung
2. Zielspezifizität: Hohe Spezifizität ist Voraussetzung für Feedback (essentiell für
Handlungsregulation), z.B. guter Student sein vs. gute Klausur schreiben
3. Zielbindung (Commitment): Zielbindung als Moderator des Zusammenhangs zwischen Zielen und
Ergebnissen, vermittelt durch Motivation, beeinflusst durch folgende Faktoren
� Ziele sollen SMARTER sein (spezifisch, messbar, anspruchsvoll, realistisch, termingebunden;
außerdem eigeninitiativ erreichbar und rückmeldungsgebunden)
Intentionale Selbstgestaltung
Das Selbst als Gegenstand des Handelns: Selbstdefinition und persönliche Identitätsziele als spezifisch
menschliche Motivationsquelle
� Identitätsziele: Wer und wie wir sein und werden wollen (Persönlichkeit, Lebenslauf und
Erfolgssymbole)
Daraus abgeleitet: Realselbst, Idealselbst und mögliches Selbst
� „possible selves“: Die Selbste, die wir gerne wären, vor denen wir Angst haben, die wir sein
müssen etc. (das dünne Selbst, das schlaue Selbst, das gewissenhafte Selbst); wirken motivierend
� Erwünschte und erwünschte Selbste wirkend motivierend, z.B. „Ideal self“ (Ideale) vs. „Ought
Self“ (Pflichten)vs „actual self“
� Unterschiedliche Selbstdiskrepanzen (Angst, wenn Realselbst ungleich Sollselbst und Traurigkeit
wenn Realselbst ungleich Idealselbst); ergo unterschiedliche affektive Konsequenzen nach Tory
Higgins Selbstdiskrepanztheorie
� Promotion focus (Nutzen von Chancen) oder Prevention focus (Vermeidung von Fehlern)
Sicherung der personalen Identität
Zielsetzung und akademischer Erfolg
(Morisano et al): Studenten mit
Leistungsproblemen, die ein
computergestüztes Zielsetzungstraining
durchlaufen haben, erbringen im
folgenden Semester bessere Leistungen
als eine vergleichbare Kontrollgruppe
ohne Training
� SMARTe Ziele fördern Leistung