Das Programm im Ãœberblick - VHS Manager
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Kurse für ältere Lernende<br />
Politik - Gesellschaft - Umwelt<br />
Kurse für ältere Lernende<br />
■ Unterhaltsames Gedächtnistraining<br />
Viele Menschen glauben, dass sie gegen Merk- und Konzentrationsstörungen <strong>im</strong> Alter nichts mehr tun können. Doch das st<strong>im</strong>mt nicht. Untersuchungen<br />
belegen das Gegenteil: Der Mensch ist bis ins hohe Alter lernfähig, aber er muss sein Gedächtnis trainieren. Wir helfen Ihnen Ihr<br />
Gedächtnis in Schwung zu bringen. Mit heiteren Gedächtnisspielen in der Gruppe gelingt dies am besten. Und wenn das unter Anleitung unserer<br />
speziell dafür ausgebildeten Fachkraft geschieht, wird es ein Erfolg, auch für Sie. Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit.<br />
Kurs-Nr. Kurztitel Gemeinde/<strong>VHS</strong> - Ort Termine Gebühr Referent/in<br />
01/038 K<strong>VHS</strong>-Zentrale ab Di, 21.10., 10-11 Uhr 26,50 € Elisabeth Vogelsberger<br />
Kreisverwaltung Mz-Bingen 8 Termine<br />
01/039 K<strong>VHS</strong>-Zentrale ab Mi, 22.10., 10-11 Uhr 26,50 € Elisabeth Vogelsberger<br />
Kreisverwaltung Mz-Bingen 8 Termine<br />
■ Sicher unterwegs! Selbstbehauptungstraining für Frauen 50 + (auch mit<br />
Handicaps)<br />
Welche Frau kennt das nicht: das mulmige Gefühl, abends allein unterwegs zu sein, die Angst vor Belästigung oder gar einem möglichen Überfall.<br />
Kein Wunder, dass gerade viele ältere Frauen beispielsweise best<strong>im</strong>mte Orte meiden und damit ihren Lebensraum einschränken. Doch wo<br />
liegen wirkliche Gefahren? Und wo best<strong>im</strong>men Mythen und Klischees das Handeln? Wie können Frauen sich <strong>im</strong> Notfall wehren? Selbstsicheres<br />
Auftreten, Einsatz der St<strong>im</strong>me und Entschlossenheit sind da schon sehr erfolgversprechend.<br />
Dieses Seminar soll dazu beitragen, sich als Frau jederzeit angstfrei und selbstsicher bewegen zu können. Dieses Seminar findet mit finanzieller<br />
Unterstützung der Gleichstellungsstelle Mainz-Bingen und des Seniorenbeirates des Landkreises Mainz-Bingen statt.<br />
Kurs-Nr. Kurztitel Gemeinde/<strong>VHS</strong> - Ort Termine Gebühr Referent/in<br />
01/020 K<strong>VHS</strong>-Zentrale<br />
Kreisverwaltung Mz-Bingen<br />
Do, 23.10. + Fr, 24.10., 9-13 Uhr 25 € Anke Thomasky<br />
Veranstaltungsorte finden Sie von Seite 10-11 115
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