Runenpraxis der Eingeweihten Runenexerzitien

4. Stärkeren Austausch der Erdkräfte ermöglichen
Runenstellungen im Liegen und im Sitz, vor allem im Knie- und
im Sig-Runen-Hocksitz.
5. Schwächung der einfließenden Erdströme wird erreicht
a) durch Minderung des Einstromes in die
Fußchakra durch Runenasanas, die nur mit einem
Bein gestellt werden, wie Ar, Rit, Os;
b) durch Zehenstand, der bei den meisten
Runenstellungen möglich ist.
Beim Sig-Runen-Hocksitz lösen sich ebenfalls
die Fußsohlen vom Erdboden.
c) Runenarmhaltungen im Buddhasitz.
6. Bei Aufnahme von Energien besonderen Charakters
wählen wir:
a) für das Sonnenprana die Asana von Fa, Ar, Ka,
Gibor, Is oder Man;
b) für das Mondprana: Fa, Ka, Othil;
c) für Aufnahme der Fixsternkräfte: Fa oder Ka.
Selbstverständlich sind diese Vorschläge nur
richtungsweisend, auch andere Runen dürfen und sollen erprobt
werden.
128