Runenpraxis der Eingeweihten Runenexerzitien

Meditationsspruch: Aussprache wieder laut, gedanklich oder
beides kombiniert.
Hinzu tritt:
Drehen im Kreise von Ost nach West, unter Beibehaltung
der Abschaltung, doch weisen hierbei jetzt die Handflächen
ausstrahlend nach vorne.
Fünfmal wiederholen.
Die einleitende Is-Runenübung beschließt das Exerzitium.
Die Handflächen weisen weiterhin nach außen.
Beherrschen wir obige Exerzitien, dann verbinden wir Übung
II, III und IV miteinander zu einer einzigen großen
Willensübung:
V.
Wir beginnen in der Grundhaltung der Rune Is,
Blick auf unser Spiegelbild, mit der Spannungs- und
Entspannungspose (Übung II);
gehen nach der Entspannung sofort über in die
Allschaltung mit Blickwechsel auf „unendlich“, atmen ein
und saugen die Is-Runenkraft an, atmen auf I (oder Is) wie
bekannt aus.
Darauffolgend Meditationsspruch (Übung III) und
anschließend Übungsvorgang Exerzitium IV.
Die gesamte Übung dreimal wiederholen und längere Zeit in
diesem erlangten Kraftgefühl verharren.
Exerzitium V empfiehlt sich besonders vor dem Beginn eines
schwierigen Unternehmens, das den Einsatz unseres ganzen
Einflusses erfordert.
169