Runenpraxis der Eingeweihten Runenexerzitien

Angefangen wird bei den Armen, zuerst rechts, nach etwa
einer Woche links. Als Formel: „rechter (linker) Arm
(später: beide Arme) schwer, ganz schwer“.
Derselbe Vorgang wiederholt sich bei Beinen und Füßen.
Ist der gewünschte Zustand erreicht, stellt sich der Übende
auf Wärme ein. Formel: „Rechter Arm warm.“ Dann linker
Arm, später Arme und Beine.
Nach Erarbeitung des Schwere- und Wärme-Empfindens
folgt das „Herzerlebnis“, das heißt, der nunmehr
Fortgeschrittene konzentriert sich auf das Herz mit der
Vorstellung: „Herz schlägt ganz ruhig.“
Erfahrene Okkultisten warnen zwar vor
Konzentrationsübungen, die das physische Herz direkt
einbeziehen, weil es ihrer Ansicht nach leicht zu Schädigungen
kommen kann, sofern sich der Übende nicht absoluter Reinheit
des Gedankenlebens befleißigt. Besser, so sagen sie, sei die
Konzentration auf die Brustmitte, Sitz des „Mystischen
Herzens“ nach Auffassung der Mystiker. Diese Übung ist
weniger gefahrvoll und soll bei einiger Ausdauer zu
erstaunlichen Resultaten mystischen Charakters führen.
Was den Gefahrenpunkt im allgemeinen anbelangt, so warnen
Professor Schultz und andere eindringlich, nicht ohne ärztliche
Kontrolle zu üben.
Sicher nicht zu unrecht.
Der rationalistisch eingestellte Arzt hinwiederum sei
unsererseits gewarnt, nicht zu weit zu gehen, vor allem, wenn er
an den Grenzen der Medialität rührt oder wenn Zustände
eintreten, deren Ursachen in der mystischen Entwicklung
begründet liegen; denn es könnte sonst der Fall eintreten, daß er
hilflos dasteht und eines versierten Okkultisten bedarf.
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