Programm 1-2011 - Hospitalhof Stuttgart

Die Potenziale des eigenen Schattens nutzen
Konstruktiver Umgang mit den Seiten, die wir an uns selbst ablehnen
Wie viel kostbare Zeit verwenden wir dazu, um uns über andere Menschen
aufzuregen. Manchmal können wir kaum glauben, wie borniert, stur und
unaufmerksam sie sind. Interessanterweise haben diese Eigenschaften und
Verhaltensweisen, die wir bei den anderen engagiert bekämpfen, sehr viel mit
uns selbst zu tun. Ungeliebte Seiten von sich selbst zu verdrängen kostet viel
Energie. Es ist befreiend zuerleben, wenn man seine Schattenseiten ans Licht
holt und sich mit ihnen konstruktiv auseinandersetzt. Dadurch wird das
Selbstbewusstsein gestärkt. Man gewinnt Souveränität und die eigenen
Handlungsspielräume erweitern sich.
Der Workshop bietet die Möglichkeit, sich dem Thema konstruktiv mit Körper -
und Bewegungsübungen und Rollenspielen anzunähern. Vertiefte
Selbsterfahrung durch Steigerung der bewussten Selbstwahrnehmung und
reflektierende Gespräche ermöglichen es, sich selbst besser zuverstehen. Ziel ist
es, durch die gewonnene Selbsterkenntnis im Alltag bewusster und positiver mit
sich selbst, mit Partnern, Kindern und Kollegen umgehen zu können.
Bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe
Susanne Breuninger-Ballreich, Gestaltpsychotherapeutin, Tanztherapeutin,
Autorin des Buches ‚Was Sie stark macht –Verborgene Kräfte aktivieren’,
Stuttgart
Fr., 15.4., 18.30-21:00 Uhr, Sa., 16.4., 10:00 –18:00 Uhr, So., 17.4.2011,
11:15-15:00 Uhr
€ 93,00 (Frühbucher € 85,00). Kurs Nr. P130
Selbstheilung für Ihre Augen. Integrative Sehtherapie
Unsere Augen reagieren sensibel auf die Anforderungen des modernen Lebens.
Unter Druck werden sie anfällig und verletzbar. Einfluss nehmen unter anderem
raffinierte Lebensmittel, die Zeit, die wir amBildschirm verbringen und nicht im
natürlichen Licht, familiäre Schwierigkeiten und knappe finanzielle Mittel. Um
die Augen wieder herzustellen, gesund und mit guter Sehkraft zu erhalten,
braucht es einen Ausgleich und die richtigen Selbsthilfemethoden.
In den letzen 40 Jahren hat Dr. Robert Kaplan einen integrativen Ansatz der
Sehtherapie mit wissenschaftlichem Hintergrund entwickelt, der mit
Heilmethoden östlicher und afrikanischer Kulturen verbunden wird. Dieser
Ansatz verknüpft Selbsthilfe mit Selbstheilung und macht eine neue Art der
Augenheilkunde möglich. Im Vortrag und Seminar zeigt Dr. Roberto Kaplan auf,
wie Augen, Gehirn und Geist zusammen arbeiten und die Sehtiefe ermöglichen,
die wir uns alle wünschen.
Dr. Roberto M. Kaplan, Doktor der Optometrie, Master Degree in Visueller
Wissenschaft, Autor, Ausbildungen in Heilmethoden Tibets und Afrikas
Sa., 16.4., 10:00 –18:00 Uhr, So., 17.4.2011, 11:30-15:00 Uhr
€ 138,00 (Frühbucher € 125,00). Kurs Nr. P131
Mehr Mut im Alltag –Selbstwert steigern
Im Alltag brauchen wir Mut, um Missstände imBerufs- oder Privatleben
anzusprechen, uns gegen ungerechte Behandlung zu wehren, auf Menschen
zuzugehen, die wir interessant finden oder eine unbefriedigende Situation zu
verändern. Im Seminar haben Sie die Möglichkeit, für Sie schwierige Situationen
„unter verringertem Risiko“ auszuprobieren und mutiges Verhalten zu üben.
Wir arbeiten direkt an unserem Selbstvertrauen und unserem Mut zur
Selbstbehauptung. Nach einem kurzen Warm-up spielen wir eine Vielzahl kurzer
Szenen aus dem beruflichen und privaten Alltag nach. Die Spielvorgaben stellen
uns vor Aufgaben, die wir lösen müssen –wie im richtigen Leben auch. Es gibt
allerdings einen entscheidenden Unterschied: es ist alles ein Spiel und alles ist
möglich. Ob wir die Aufgabe lösen oder „mit Würde scheitern“ ist nicht so
wichtig. Eine Reihe von Übungen, die Sie inIhrem Alltag ausprobieren können,
ergänzen die Abende.
P130
www.zgt-stuttgart.de
Bitte mitbringen
Leitung
Termin(e)
Kostenbeitrag
P131
www.robertokaplan.at
Das Seminar wird
übersetzt
Schriftl. Anmeldung
erforderlich (auch online)
S. auch Vortrag am
15.4.2011
Leitung
Termin(e)
Kostenbeitrag
P135
49
Einzelveranstaltungen
Vortragsreihe
Kunst der Gegenwart
Musik/Konzerte
Gesprächsgruppen
Ausbildung
Kurse
Einzelne Kirchen