Burschenschaftliche Blätter 2014 - 4

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Burschenschaftliche Blätter Härtetest der besonderen Art Der 10. Gore-Tex Transalpin-Run Schwerpunkt Von Matthias Müller Drei Monate an Vorbereitung lagen hinter mir, als ich Ende August aufbrach, um mich beim 10. Gore-Tex Transalpin Run einem Abenteuer der besonderen Art zu stellen: Einmal von Oberbayern über die Alpen bis runter nach Südtirol lautete die Devise. 293 Kilometer und knapp 13.000 Höhenmeter in acht Tagen. Und dies in möglichst kurzer Zeit! Etliche Male war ich in den Wochen zuvor mit meinem Teampartner die heimatlichen Berge im Odenwald hoch und wieder runter gelaufen, um so viel wie möglich Höhenmeter in unsere Flachlandbeine zu bekommen. An der Ausdauer mangelte es uns als Straßen- und Marathonläufer dabei weniger. Was es zu trainieren galt, war vor allem das zügige und sichere Bergablaufen sowie die große Gesamtbelastung für Knochen, Bändern und Sehnen. Ein verlängertes Wochenende in den Zillertaler Alpen brachte zwei Wochen vor dem Start den letzten Feinschliff. Hier auf dem Berliner Höhenweg war bei Regen, Hagel und Neuschnee alles geboten, was uns in der Vorbereitung nur nützen konnte. Den 80 Kilometer langen Höhenweg in drei Tagen, dies schien uns eine gute Grundlage für den folgenden Härtetest beim Transalpin Run. In acht Tagen von Oberbayern bis nach Südtirol Am 30. August war es endlich soweit. Die vom Veranstalter vorgegebene Pflichtausrüstung war sauber im Rucksack verpackt. Immer wieder hatten wir auch im Training mit dem Rucksack trainiert. Neben der obligatorischen Wechselwäsche (Funktionshose, -hemd und Jacke), Mütze und Handschuhe, mußten darin neben der Verpflegung (2 Liter Wasser, Riegel und Energiegels) auch eine Rettungsdecke, ein Erste- Hilfe-Set, der Streckenplan sowie eine Signalpfeife und das Mobiltelefon (für Notfälle) verstaut werden. Denn auf die Sicherheit wurde seitens des Veranstalters ein besonderes Augenmerk gelegt. Schließlich können die Wetterumschwünge im Hochgebirge sehr plötzlich kommen und Minusgrade sind auf den Gipfeln dann auch im Hochsommer nicht ausgeschlossen. Entsprechend bepackt standen wir schließlich im oberbayerischen Ruhpolding um 8 Uhr morgens an der Startlinie. Der Wettergott meinte es nicht gut mit uns. Es regnete – wie noch so oft in den folgenden Tagen – in Strömen. Doch dies tat unserer Motivation keinen Abbruch, sondern beförderte erst recht unsere steigende Erwartung. Jetzt sollte es endlich losgehen! Rund 300 Zweier-Teams taten es uns gleich und gemeinsam zogen wir los, als endlich der Startschuß krachte. Bloß nicht zu schnell loslaufen! Der Wettkampf endet erst in acht Tagen und heute standen gleich 49 km auf dem Programm, sagten wir uns. Von Ruhpolding aus ging es durch das Herz der Chiemgauer Alpen. Ein langer und zäher Tag mit mehreren Anstiegen und rutschigen Bergab-Passagen erwartete uns. Alle 45 Minuten gönnten wir uns ein Energiegel um dem berühmten Hungerast vorzubeugen. Die Strecke war gerade im Gelände nicht einfach und sehr rutschig. Vor allem das letzte Bergabstück, 1.000 Höhenmeter auf 3 Kilometer, hatte es in sich! Jede Wurzel, jeder Stein, jede Abbiegung erforderte höchste Konzentration! Doch am Ende wurde es wieder flacher. Nach 6,5 Stunden erreichten wir am Fuße des Wilden Kaisers erschöpft, aber glücklich das Ziel in St. Johann in Tirol. Gänzlich unerwartet liefen wir sogar als 5. Team ein. Was für ein Auftakt! Vor uns lediglich zwei weitere deutsche Teams sowie ein spanisches und ein schwedisches Duo. Der Gore-Tex Transalpin-Run – ein besonderer Teamwettkampf Nahrungsaufnahme, Regeneration, Streckenbriefing durch den Veranstalter, Abendessen, Studium der folgenden Etappenziele, Schlafen. Nach diesem Muster gestaltete sich in den folgenden Tagen unser festgelegter Ablauf nach den jeweiligen Etappenankünften. Ebenso der Abfolge am nächsten Morgen: 5 Uhr Aufstehen, 6 Uhr Frühstück, 7:30 Uhr Ausrüstungskontrolle, 8 Uhr Start. Unser ganzer Fokus richtete sich auf die kommenden Etappen, das Streckenprofil, die richtige Renneinteilung und unser Zusammenspiel im Team. Denn bei diesem Mehretappenrennen war die wechselseitige Motivation der entscheidende Faktor, da neben der Ausdauerleistung und der körperlichen Gesundheit vor allem mentale Stärke gefordert war. Der Gore-Tex Transalpin-Run ist ein Teamwettkampf und jedes Team muß hier die jeweiligen Kontrollstellen und das Ziel gemeinsam erreichen. Hintergrund für diese Ausgerüstet für den Transalpin-Run: schlechtes Wetter ist kein Hinderungsgrund. 114 Heft 4 - 2014
Schwerpunkt Das kraftzerrende Wandern durch die Alpen bereitet dennoch Freude. Regelung ist der gerade im hochalpinen Gelände besonders geforderte Sicherheits - aspekt. Dies bedeutet wiederum, daß das Team bestens aufeinander abgestimmt sein und miteinander harmonieren muß – denn das Team ist nur gemeinsam stark. An Moral und Motivation mangelte es uns nicht und in den folgenden Tagen peitschten wir uns gegenseitig nach vorne. Unsere Ausgangsposition war mehr als verheißungsvoll. Auch bei der 2. und 3. Etappe landeten wir am Ende Vorne und erreichten inmitten der starken internationalen Phalanx jeweils als sechstes Team das Ziel. Ob das wohl gut geht? Die Losung nach der 4. Etappe: Einfach nur ankommen! Bereits der vierte Tag holte uns auf dem Boden der Tatsachen zurück. Die Etappe von Prettau über die 2.600 Meter hohe Bretterscharte bis nach Sand in Taufers mit knapp 2.000 Höhenmetern im Aufstieg und rund 2.400 Höhenmetern im Abstieg läutete den Wendepunkt ein. Nach dem Gipfel streikten meine Knie. Statt zügig bergab zu rennen konnte ich nur noch gehen. Jeder Schritt schmerzte. Wir verloren wertvolle Minuten und erreichten am Ende als 17. Team das Ziel. Die Moral war im Keller. Doch es half nichts, es mußte ja irgendwie weiter gehen! Regeneration, Massage, Behandlung durch den Physio, Knieverband mit rosafarbenem Tape, Kompressionsstrümpfe. Jetzt wurden alle Register gezogen! Als äußeres Zeichen dessen: bei der nun folgenden 5. Etappe – ein Bergsprint über 1.000 Höhenmeter – gingen wir mit Stöcken an den Start, um uns auch mit den Armen nach oben zu schieben und so die Gelenke zu schonen. Unser Plan schien aufzugehen. Bei der 6. Etappe, wieder knapp 40 Kilometer mit über 2.000 Höhenmetern im Auf-und Abstieg – bissen wir nochmal kräftig auf die Zähne. Immer mehr Teams hatten in der vergangen Tagen aufgeben müssen. Sogar das bis dato in Führung liegende Team aus Schweden schied aufgrund einer Verletzung aus dem Rennen. Doch wir wollten den Transalpin Run auf jedem Fall schaffen und einfach nur noch ankommen! Nach einem heftigen Schlußanstieg über 1.400 Höhenmetern hoch auf den Kronplatz folgte ein langes Bergabstück, das den Knochen wieder sehr zusetzte. Total erschöpft erreichten an diesem Tag das Ziel in St. Vigil. Wieder liefen wir als sechstes Team ein. Das erhoffte Comeback? Jetzt waren es noch zwei Etappen und 74 Kilometer bis zum Ziel. Burschenschaftliche Blätter Im Wettstreit Alpen vs. Mensch siegte letztlich Mutter Natur Doch trotz aller Willensstärke und gegenseitiger Motivation war es letztlich die Natur, die mir zeigte, wo die Grenzen verliefen. Ausgerechnet die vorletzte von insgesamt acht Etappen war es, die mich verletzungsbedingt zum Aufgeben zwang. Nach mehr als 230 Kilometern und knapp 10.000 Höhenmetern in sechs Tagen war Schluß. Die Knie streikten, der rechte Oberschenkel war gezerrt. Laufen war nicht mehr möglich, nur noch ein gebrechliches Gehumpel. Mit Sport hatte dies nichts mehr zu tun. Jetzt eine langwierige Verletzung riskieren? Das kann es nicht wert sein, sagte mir die Vernunft. Ich ließ meinen Teampartner ziehen. Das herrliche Panorama der Dolomiten – ich konnte es an diesem Tag nur aus der passiven Zuschauerperspektive genießen. Im sportlichen Wettstreit Alpen vs. Mensch siegte letztlich Mutter Natur. Und dies hatte wohl seine Richtigkeit. Geteiltes Leid gleich halbes Leid – geteilte Freude gleich doppelte Freude Mit diesem Schicksal war ich nicht alleine. Von 100 Männerteams in der Hauptkategorie erreichten am Ende gerade mal 49 Teams zu zweit das Ziel in Sexten in Südtirol. Mein Teampartner lief auch bei der letzten 8. Etappe außerhalb der offiziellen Wertung weiter, um in Sexten die ersehnte Finisher-Medaille zu bekommen und diese stellvertretend für uns beide entgegenzunehmen. Oben an den berühmten Drei Zinnen der Dolomiten – ich war mit dem Begleitfahrzeugt vorgefahren und hatten die letzten Kilometer bis zum Paß als Wanderer zurückgelegt – feuerte ich meinen Teampartner lautstark an und motivierte auch alle weiteren Läufer, die diesen allerletzten Anstieg zu bezwingen hatten. Die Sonne strahlte. Nach etlichen Tagen im Regen und allen Widrigkeiten auf der Strecke wurden die Läufer heute für Ihre Strapazen entschädigt. Ich freut mich für jeden Einzelnen, der es bis hierhin geschafft und nun nur noch die wenigen Kilometer bergab bis nach Sexten zu laufen hatte. Und ich war nicht alleine. Weitere „Versehrte“ waren extra nach oben gewandert, taten es mir gleich und gemeinsam peitschten wir die gesund gebliebenen Läufer des 10. Gore-Tex Transalpin Run nach vorne. Wir freuten uns gemeinsam mit ihnen über ihr geglücktes Abenteuer, das auch das unsrige war. Hier war geteilte Freude gleich doppelte Freude. Und neben der Erkenntnis, daß der Körper keine Maschine ist und die eigene Gesundheit vor dem sportlichen Erfolg zu stehen hat, war es im Nachhinein vor allem diese emotionale Erfahrung, die den Transalpin Run im Nachhinein für mich zu einem ganz besonderen Erlebnis gemacht hat. Matthias Müller (Dresdensia-Rugia Geißen 2005, Raczeks Breslau zu Bonn 2008) Heft 4 - 2014 115
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