TEST | Learning Guide 23

„Nach meiner Idee,
ein Achtsamkeitsprogramm
bei adesso zu starten, wusste ich
nicht, dass mir die Trainingsprogramme
wie ,Erfolgsfaktor Mindfulness‘, die wir für
adesso maßgeschneidert haben, tatsächlich
so viel für mein Leben bringen werden. Ich
nehme mein Leben bewusster wahr und schätze
die Arbeitszeit genau wie meine private Zeit wert.
Außerdem gelingt es mir, in stressigen Kundensituationen
oder in kritischen Projekten einen
kühlen Kopf zu bewahren und auch im privaten
Umfeld entspannter zu sein.“
Michael | Leiter Competence
Center
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