männer* | III/22

WELLBEING
beauty
BIOTIN
EIN WUNDERMITTEL GEGEN HAARAUSFALL?
Im Laufe ihres Lebens sind bis zu ⅔ der Männer von
Haarausfall betroffen. Vor allem zwischen dem 30. und
70. Lebensjahr nimmt diese Quote beachtlich zu.
Wer sich nicht gleich unter das Messer legen
möchte, hat unzählige Mittel zur Auswahl, mit
deren Hilfe der Haarausfall gestoppt und das
Haarwachstum angeregt werden soll. Als eines
dieser Wundermittel gegen Haarausfall wird
Biotin angepriesen und eine positive Wirkung
auf Haut und Nägel nachgesagt. Doch kann
Biotin tatsächlich Haarausfall aufhalten? Im
folgendem Artikel werden wir diesem Sachverhalt
nachgehen.
WAS IST BIOTIN EIGENTLICH?
Biotin, auch als Vitamin B7 bekannt, ist ein
wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex.
Allgemein ist Biotin für seine positive Wirkung
auf Haut, Haare und Nägel bekannt. Um diesen
Aspekt hervorzuheben, wird es herstellerseitig
häufig auch als „Vitamin H“ bezeichnet.
Das Vitamin ist an wichtigen Stoffwechselprozessen,
u.a. im Rahmen des Kohlenhydrat-,
Eiweiß- und Fettstoffwechsels beteiligt.
Darüber hinaus trägt Biotin zum Aufbau und der
Regeneration von Gewebe und Muskulatur bei,
unterstützt das Wachstum und die Erhaltung
von Blutzellen und Nervengewebe, wirkt sich
positiv auf die Gehirnfunktion aus, kräftigt die
Haarstruktur, verbessert das Hautbild und wirkt
u.a. dünnem Haar und Haarausfall entgegen.
92 Ausgabe 03