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Flensburg Journal Ausgabe 256 - Januar 2024

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Volkshochschule<br />

<strong>Flensburg</strong><br />

Aktuelles Kursangebot<br />

(Auszug aus dem Programm)<br />

Volk<br />

Flen<br />

TITEL DATUM BEGINN UHRZEIT ANZAHL ORT KURS-NR. KOSTEN<br />

Resilienz-Training: Wie du aus Krisen und<br />

Belastungen wachsen kannst<br />

Mo., 08.01.<strong>2024</strong> 19.30 - 21.00 Uhr 12x<br />

Pilates Di., 09.01.<strong>2024</strong> 17.45 - 18.45 Uhr 10x<br />

Kinderyoga - für Kinder im Grundschulalter Sa., 13.01.<strong>2024</strong> 10.00 - 11.00 Uhr 11x<br />

PMR - Progressive Muskelentspannung Di., 23.01.<strong>2024</strong> 19.00 - 20.00 Uhr 8x<br />

Sinne Balance Programm:<br />

Sinne erfahren - Entspannung erleben<br />

Sa., 27.01.<strong>2024</strong> 10.00 - 15.00 Uhr 1x<br />

Qigong am Vormittag - Für Anfänger*innen Do., 01.02.<strong>2024</strong> 10.30 - 12.00 Uhr 12x<br />

Themenreihe heute: Einsamkeit überwinden<br />

- neue Sichtweisen, gemeinsamer Austausch,<br />

Entspannungsübungen, Meditation & mehr<br />

jeden ersten Sonntag im Monat<br />

So., 04.02.<strong>2024</strong> 11.00 - 13.00 Uhr 1x<br />

Yoga für die Faszien - Workshop Sa., 10.02.<strong>2024</strong> 14.30 - 16.30 Uhr 1x<br />

Vipassana-Meditation - Einführung und Übung So., 11.02.<strong>2024</strong> 10.00 - 14.00 Uhr 1x<br />

Erste Schritte Webentwicklung - Arbeiten mit<br />

HTML, CSS und JavaScript<br />

Apple Training -<br />

Routiniert arbeiten mit dem Mac<br />

MS PowerPoint - Visuelle Unterstützung von<br />

Vorträgen und mehr<br />

Mi., 17.01.<strong>2024</strong> 18.30 - 20.45 Uhr 4x<br />

Sa., 20.01.<strong>2024</strong> 09.00 - 16.00 Uhr 2x<br />

Sa., 27.01.<strong>2024</strong> 10.00 - 16.50 Uhr 2x<br />

Einführung in den Umgang mit dem PC Mo., 29.01.<strong>2024</strong> 18.00 - 21.00 Uhr 3x<br />

Weiterbildung zum Coach -<br />

Systemisches Coaching<br />

Stressmuster verstehen und sich mit einfachen<br />

Tools aus dem Stress befreien<br />

Sa., 17.02.<strong>2024</strong> 09.30 - 19.30 Uhr 26x<br />

Sa., 17.02.<strong>2024</strong> 14.00 - 17.00 Uhr 1x<br />

Smartphone/IPhone Kurs II - Aufbaukurs - Sa., 19.02.<strong>2024</strong> 09.00 - 12.30 Uhr 3x<br />

Im Alter online unterwegs! - Die Möglichkeiten<br />

und Chancen des Internets sicher nutzen<br />

Die positive Macht der Sprache - wie unsere<br />

Sprachmuster unsere Gedanken beeinflussen<br />

Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglingsund<br />

Kindesalter<br />

Di., 20.02.<strong>2024</strong> 10.30 - 12.00 Uhr 4x<br />

Sa., 02.03.<strong>2024</strong> 14.00 - 17.00 Uhr 1x<br />

Di., 05.03.<strong>2024</strong> 18.00 - 21.15 Uhr 1x<br />

Gut bei Stimme im Beruf Sa., 09.03.<strong>2024</strong> 10.00 - 16.00 Uhr 1x<br />

MS Word für Fachberichte, wissenschaftliche<br />

Arbeiten - Lernen Sie eine perfekt formatierte<br />

Vorlage für z. B. Ihre Bachelor-/Masterarbeit<br />

zu erstellen<br />

MS PowerPoint - Visuelle Unterstützung von<br />

Vorträgen und mehr<br />

Rhetorik - Intensivtraining I -<br />

Bildungsurlaubsveranstaltung<br />

inkl. Übernachtung und Vollverpflegung<br />

Computerschreiben in 5 Stunden<br />

für Schüler*innen ab Klasse 5<br />

Sa., 07.03.<strong>2024</strong> 16.00 - 19.15 Uhr 1x<br />

Sa., 09.03.<strong>2024</strong> 10.00 - 17.00 Uhr 2x<br />

Mo., 18.03.<strong>2024</strong> 09.00 - 16.30 Uhr 5x<br />

Mo., 15.04.<strong>2024</strong> 10.00 - 12.45 Uhr 2x<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 09<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 10<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 10<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 10<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 09<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 02<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 01<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 10<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 01<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 06<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 06<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 07<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 07<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 18<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 18<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 07<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 06<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 18<br />

Bürgerhaus Harrislee;<br />

Bürgertreff<br />

<strong>Flensburg</strong> Galerie;<br />

2. OG, Saal<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 07<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 07<br />

Akademiezentrum<br />

Sankelmark<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 07<br />

34010 124,80 €<br />

323251 45,50 €<br />

31191 78,00 €<br />

31001 57,20 €<br />

310021 31,20 €<br />

324602 78,00 €<br />

34101 15,60 €<br />

31121 15,60 €<br />

310241 31,20 €<br />

51710 88,50 €<br />

52005 118,00 €<br />

51302 108,25 €<br />

511002 88,50 €<br />

54222 3.900,00 €<br />

54217 20,80 €<br />

52063 88,50 €<br />

511004 56,00 €<br />

54218 20,80 €<br />

5511H 20,80 €<br />

54313 41,60 €<br />

51229 34,50 €<br />

51402 118,00 €<br />

54314 656,50 €<br />

54425 44,25 €<br />

Eine gelungene Kommunikation -<br />

Lösungen für Situationen mit Konfliktpotential<br />

Sa., 20.04.<strong>2024</strong> 09.45 - 13.45 Uhr 1x<br />

vhs-Zentrum an der<br />

Nikolaikirche; R 19<br />

54211 62,00 €

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