nivel del estrés laboral y parón de conducta en los empleados de la ...

7. Participación en la oficina o en el campo que se desarrolla (brindar el
servicio administrativo y responder a preguntas, etc.)
8. Tiempo limitado para hacer el trabajo.
9. Otra.
II.- Señale con qué frecuencia tuvo las siguientes reacciones físicas,
psicológicas y comportamientos mentales cuando estaba preocupado o
nervioso.
1. Trastornos en el sueño (insomnios o pesadillas)
2. Fatiga crónica (cansancio permanente)
3. Dolores de cabeza o migrañas.
4. Problemas de digestión, dolor abdominal o diarrea.
5. Rascarse, morderse las uñas, frotarse, etc.
6. Somnolencia o mayor necesidad de dormir.
7. Inquietud (incapacidad de relajarse y estar tranquilo)
8. Sentimientos de depresión y tristeza (decaído)
9. Ansiedad, angustia o desesperación.
10. Problemas de concentración.
11. Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad.
III.- Reacciones comportamentales
1. Conflictos o tendencia a polemizar o discutir.
2. Aislamiento de los demás.
3. Desgano para realizar labores administrativas.
4. Aumento o reducción del consumo de alimentos.
5. Otras (especifique)
IV.- Señale con qué frecuencia utiliza las siguientes estrategias para
enfrentar la situación que le causaba la preocupación o el nerviosismo.
1. Habilidad asertiva (defender nuestras preferencias, ideas o sentimientos
sin dañar a otros)
2. Elaboración de un plan y ejecución de sus tareas.
3. Elogios a sí mismo.
4. La religiosidad (oraciones o asistencia a misa)
5. Búsqueda de información sobre la situación.
6. Ventilación y confidencias (Verbalización de la situación que preocupa)
7. Otra (Especifique)
84