Educación Física - Subsecretaría de Educación Básica - Secretaría ...

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98 Decidan cuál será el equipo atacante y cuál el defensor. Los integrantes del primer equipo tratarán de derribar el bote que está en el centro del círculo. Únicamente lo podrán hacer lanzando la pelota desde afuera del mismo círculo; pueden dar los pases que sean y correr con la pelota un máximo de 10 pasos. El equipo defensor tratará de impedir que los otros derriben el bote y, además, si al perseguirlos logran atrapar a un atacante cuando tenga la pelota en las manos, éste pasará a formar parte del equipo contrario. No pueden arrebatar la pelota de las manos, sólo interceptarla en el trayecto del pase; cuando lo logren o cuando derriben la botella, los equipos cambiarán lugares. Durante el juego observa tu desempeño y el de tus compañeros, la manera en que defienden y atacan, reconoce en ti y en los demás sus aciertos, virtudes y equivocaciones. Al mantenerte en constante movimiento durante el juego estarás estimulando tu resistencia. Con la práctica podrás jugar más tiempo, te moverás más rápidamente, tu fuerza será oportuna y eficaz, además de que disfrutarás más la actividad.
Mayojunio Reflexión Describe cómo estimulaste cada una de las capacidades físicomotrices en este juego. Fuerza: Flexibilidad: Velocidad: Resistencia: Escribe una estrategia que utilizaste para anotar y otra para defender. ¿Qué capacidad físicomotriz consideras que tienes que mejorar? ¿Por qué? ANECDOTARIO Recuerda llenar tu bitácora Aventura 5 Comenta con compañeros, familiares y profesores las siguientes preguntas y escribe en tu cuaderno las respuestas. ¿Cuáles son las capacidades físicomotrices? Describe situaciones de tu vida donde utilices cada una. PARA EL ADULTO Copia la siguiente tabla en un cuaderno para que la llenes con lo que programaste en la Bitácora de juegos y ejercicio. Núm. de actividades programadas Núm. de actividades realizadas Núm. de actividades no realizadas No hice algunas actividades porque Las actividades que más disfruté fueron Al terminar la Aventura mi estatura es El alumno valora la importancia de ejercitar sus capacidades físicas. El alumno reconoce sus cualidades y las de los demás. Al terminar la Aventura mi peso es 99
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