Manuale Unplugged per l'insegnante - Agenzia di Sanità Pubblica ...
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8<br />
Fumare fa <strong>per</strong>dere peso<br />
ai fumatori<br />
A. Sì<br />
B. No<br />
Effetti del fumo <strong>di</strong> tabacco<br />
sul peso corporeo.<br />
La nicotina interviene sulle aree cerebrali<br />
legate al piacere e alle sensazioni <strong>di</strong><br />
fame e sete. A causa dell’incremento<br />
dell’aci<strong>di</strong>tà gastrica, può inoltre indurre<br />
una lieve nausea: questo può ridurre la<br />
sensazione <strong>di</strong> fame, ma non si verificano<br />
né aumenti né <strong>per</strong><strong>di</strong>te <strong>di</strong> peso. Tuttavia in<br />
seguito alla cessazione insorgono sintomi<br />
astinenziali che portano a mangiare<br />
<strong>di</strong> più. L’aumento <strong>di</strong> peso è un effetto<br />
collaterale ben conosciuto <strong>di</strong> cui si tiene<br />
conto anche nei programmi <strong>di</strong> cessazione.<br />
Questi sintomi astinenziali si manifestano<br />
anche senza voler smettere <strong>di</strong> fumare, in<br />
occasione <strong>di</strong> intervalli prolungati tra una<br />
sigaretta e l’altra.<br />
8<br />
RISPOSTA CORRETTA: B<br />
unplugged<br />
Suggerimenti <strong>per</strong> la <strong>di</strong>scussione<br />
• Fumare non fa <strong>per</strong>dere peso.<br />
• In seguito alla sindrome astinenziale, e quando si decide <strong>di</strong> smettere <strong>di</strong> fumare, si può aumentare <strong>di</strong><br />
peso.<br />
• L’eventuale <strong>per</strong><strong>di</strong>ta <strong>di</strong> peso che si potrebbe ottenere con l’attività fisica viene impe<strong>di</strong>ta dal precoce<br />
senso <strong>di</strong> affaticamento legato alla riduzione della capacità polmonare.<br />
9<br />
Fumare sigarette rende<br />
la pelle meno luminosa con<br />
pori maggiormente visibili<br />
e impurità.<br />
A. Vero<br />
B. Falso<br />
Fumare ha un effetto<br />
negativo sulla pelle.<br />
La ridotta circolazione del sangue, in<br />
seguito al restringimento dei vasi sanguigni,<br />
è responsabile della degenerazione della<br />
pelle. Rispetto ai non fumatori, la pelle <strong>di</strong><br />
un fumatore è pallida e grigia.<br />
Le rughe si formano prima: la loro<br />
formazione è favorita dalle sostanze<br />
tossiche contenute nel fumo espirato e<br />
dalla secchezza delle pelle dovuta alla<br />
ridotta circolazione sanguigna su<strong>per</strong>ficiale.<br />
Inoltre le sostanze tossiche contenute nel<br />
fumo espirato, aumentando l’aci<strong>di</strong>tà della<br />
pelle, facilitano il processo <strong>di</strong> formazione<br />
dell’acne.<br />
9<br />
RISPOSTA CORRETTA: A<br />
unplugged<br />
Suggerimenti <strong>per</strong> la <strong>di</strong>scussione<br />
• Uno degli effetti del fumo <strong>di</strong> tabacco è la degenerazione della pelle.<br />
• La nicotina produce vasocostrizione con conseguente minore idratazione cutanea.<br />
• Le sostanze tossiche contenute nel fumo espirato facilitano il processo <strong>di</strong> formazione dell’acne.<br />
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