Dezembro2016
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BAIXA AUTO-ESTI<br />
ACONTECIMENTOS DE VIDA<br />
Como lidar com a<br />
Autocompaixão pode ser a<br />
resposta !<br />
Por Jessica Lopes<br />
Numa sociedade cada mais competitiva, que procura<br />
incutir em cada geração a ambição e procura pela<br />
perfeição, passando a mensagem que nunca nos devemos<br />
contentar com o medíocre, que devemos trabalhar sempre<br />
pela excelência em qualquer área de vida, estaremos a<br />
pavimentar o caminho para pessoas felizes? Ou a condenálas<br />
a uma vida de insegurança e baixa autoestima? Mas é a<br />
autoestima a qualidade que devíamos estar a perseguir, ou<br />
esteve esse caminho sempre condenado ao insucesso? A<br />
autocompaixão pode ser a resposta para aprendermos a<br />
aceitarmos quem somos independentemente de quem<br />
achamos que devíamos ser<br />
70 CONSCIENTE Dezembro
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