DO Pobjeda

More documents

Recommendations

Info

Da bi neko pao, prethodno mora izgubiti ravnotežu. Postoje psihička i fizička ravnoteža i neravnoteža. Nekada fizičkoj ravnoteži prethodi psihička, nekada se one „dogode” istovremeno, a nekada prvo fizička pa psihička . Naveli smo da onaj ko ne zna da hoda, ne zna da pada. Isto tako onaj što ne zna da gubi, ne zna da dobija, ili onaj ko ne zna što je istina, ne može da laže. Pad u džudou najčešće znači i poraz ili neuspjeh u borbi. I u životu riječju „pad” često simbolizujemo neuspjeh. Učiti se stabilnom hodanju podrazumijeva pravilno opažanje, rasuđivanje i, što je najvažnije, postupanje u određenim situacijama. Onaj ko nije učio skijanje, ne umije da skija. Da bi naučio, on prethodno mora i da pada. Zašto mu to prethodno niko nije mogao objasniti po onoj mudrosti „najeftinija su tuđa iskustva”? Upravo to, lično iskustvo je neizbježno da bi se došlo do potpunog saznanja o nečemu. Iako je skijanje uvijek skijanje, ono je različito u našim doživljajima. Naravno da postoji veliki dio dešavanja u tim doživljajima oko kojih imamo isto mišljene sa drugima, ali je nešto potpuno različito zbog naših ličnih osobina. Zamislite čovjeka koji ide po ledu. Zbog osjećaja nestabilnosti i želje da očuva ravnotežu, on zaboravlja na sve što se oko njega dešava. Uvećava mu se strah od pada, dolazi do psihičke neravnoteže i često i do pada mnogo ranije nego što bi se on realno i dogodio. U neravnoteži čovjeku se iz straha pojačavaju emocije koje ga sputavaju u racionalnom razmišljanju. Upravo te emocije i psihička labilnost prouzrokuju i fizičku neravnotežu i pad. Ne pasti, održati se na nogama, simbolički može da znači ne doživjeti poraz. Tako je to i u životu i u džudou. Padovi se u džudou uče u početku, kao elementarna tehnika, ali su prisutni uvijek i na treninzima i na takmičenjima. Uče se u svim varijantama, zavisno od pravca dolaska sile koja prouzrokuje pad. Osnovni padovi su naprijed (mae ukemi), na stranu (joko ukemi) i nazad 70
(uširo ukemi). Savladati strah od pada, znači naučiti da padaš. Ako ne znaš da padaš, ne možeš naučiti da bacaš. Ako ne znaš da gubiš, ne možeš znati kako se pobjeđuje. 71
Page 2 and 3:
2 Božidar MARKUŠ / DO
Page 4 and 5:
UMJESTO PREDGOVORA Već četiri dec
Page 7 and 8:
Vesni, Ljubici, Ružici i Veliši
Page 10:
Božidar Markuš izvodi bacanje UKI
Page 14:
„Tata, volim i ja tebe. Uvijek ka
Page 18 and 19:
1. DO Ovo je priča o jednom od mno
Page 20 and 21: čovječnosti, kršenje tih pravila
Page 22: psihičku snagu. Vježbajući nas u
Page 25 and 26: io je moguć zbog nepostojanja elem
Page 27 and 28: je njihov nastanak obavijen velom l
Page 29: praćena saznanjima koja su otkriva
Page 33 and 34: 3. PRINCIPI „Istina, dobrota, lje
Page 35 and 36: „Ako posmatram šumu, koju želim
Page 37 and 38: je isključivo dr Džigoro Kano koj
Page 39 and 40: 4. RITUAL I SIMBOLIKA Kod najuobič
Page 41 and 42: što je osnov za svako razmišljanj
Page 43 and 44: 5. MORALNI PRINCIPI I PRAVILA Ako j
Page 45 and 46: NAČIN I MOGUĆNOST SAZNANJA 6. „
Page 47 and 48: pokoravanja, dovoljne službe, da j
Page 49 and 50: saznanjima da bi se usavršavao i d
Page 51 and 52: Nan-in je poslužio čaj. Napunivš
Page 53: 7. METODIKA Da bi došao do određe
Page 56 and 57: što se iz njega lako prelazi u sva
Page 59 and 60: 9. GARD (KUMIKATA) Odmah na početk
Page 61 and 62: Gard omogućava da se kontroliše p
Page 63 and 64: 10. IZVLAČENJE IZ RAVNOTEŽE (KUZU
Page 65: vježbe i suočiti se s brojnim opa
Page 69: 12. PADOVI (UKEMI) Priča o padovim
Page 75: TEHNIKA BACANJA (NAGE WAZA) 14. Da
Page 78 and 79: tehnike koje mu najviše odgovaraju
Page 81 and 82: 16. PRAVILA BORBE „Igra slijedi p
Page 83: Pravila koja važe u džudo borbi s
Page 86 and 87: Poštujući moralne i druge princip
Page 88 and 89: Činim sebe tijelom.” (Bhagavad G
Page 90 and 91: „A fructibus arborem estima.” (
Page 92 and 93: „…koliko jaku moć ima sukob iz
Page 94 and 95: zaštiti životne sredine i stvaran
Page 96 and 97: „Kad srce plače za onim što je
Page 98 and 99: nasilnost i ljubav, materija i duh
Page 100 and 101: Iako je bilo pojedinaca koji su i t
Page 103 and 104: 18. BORBA „Ali da život nije sam
Page 105 and 106: to jest prema istini koja je imanen
Page 107 and 108: Merlina postoje stihovi „Sluti, k
Page 109 and 110: zvanično uz prisustvo sudija i ost
Page 111 and 112: života i smrti”, Milan Šarac,
Page 113 and 114: U univerzumu postoji više milijard
Page 115 and 116: onemogućavaju čovjeka da kompleti
Page 117 and 118: 19. PUT „On će tek na kraju svog
Page 119 and 120: tumačiti na svoj način. On će zn
Page 121 and 122:
shvataju samo oni koji su se učini
Page 123 and 124:
Mnogi značajni ljudi, čija se dje
Page 125 and 126:
„Malo je duhovnika, jer malo duš
Page 127 and 128:
Božidar Markuš rođen je 1954. go
Page 129 and 130:
129
Page 131 and 132:
Canu Fabien, Božidar Markuš i Vuk
show all

DO Pobjeda

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?