Ökologische Lebensmittel- verarbeitung - Oekolandbau.de
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Mit Trans-Fettsäuren<br />
wer<strong>de</strong>n<br />
verschie<strong>de</strong>ne<br />
gesundheitsschädlicheWirkungen<br />
in Zusammenhang<br />
gebracht.<br />
Farb- und Aromastoffe. Öko-Margarine ist mit konventionellen Margarineprodukten<br />
aufgrund dieser Unterschie<strong>de</strong>, auch auf <strong>de</strong>r geschmacklichen<br />
Ebene, kaum zu vergleichen. Denn die wenig verarbeiteten<br />
Fette und Öle haben alle ihren mehr o<strong>de</strong>r weniger starken<br />
Eigengeschmack.<br />
Exkurs: Trans-Fettsäuren<br />
Trans-Fettsäuren haben eine an<strong>de</strong>re räumliche Struktur als „normale“<br />
Fettsäuren. Das hängt mit <strong>de</strong>r Position <strong>de</strong>r Wasserstoffatome im<br />
Molekül zusammen. Ernährungsphysiologisch verhalten sich Trans-<br />
Fettsäuren wie gesättigte Fettsäuren. Das heißt, dass bei erhöhtem<br />
Verzehr das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen steigt. Auch<br />
an<strong>de</strong>re Gesundheitsrisiken sollen von Trans-Fettsäuren ausgehen, die<br />
aber nicht alle hinreichend erforscht sind. Die einzige natürliche Entstehungsweise<br />
von Trans-Fettsäuren ist ein mikrobieller Prozess, <strong>de</strong>r<br />
im Magen von Wie<strong>de</strong>rkäuern stattfin<strong>de</strong>t. Aus diesem Grund enthält<br />
auch Milchfett einen gewissen Prozentsatz an Trans-Fettsäuren. Die<br />
weitaus größte Aufnahmequelle für <strong>de</strong>n Menschen stellen aber die<br />
künstlich gehärteten und hochgradig <strong>de</strong>sodorierten Fette dar, zum<br />
Beispiel über <strong>de</strong>n Verzehr von Pommes Frites, Nuss-Nugat-Cremes,<br />
Kartoffelchips und Gebäck. Über die Muttermilch gelangen die Fettsäuren<br />
auch in <strong>de</strong>n Organismus von Säuglingen.<br />
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