Programm Frühjahr 2013 komplett - Volkshochschule Alt-/Neuötting
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Gesundheit und Fitness<br />
Inhalte der Ausbildungszyklen:<br />
Ausbildungszyklus 1: Grundlagen - Theorie<br />
• Definition und Philosophie von Ayurveda / Historische<br />
Entwicklung / Die 5 Urelemente / Die Guna / Die Dosha /<br />
Die Subdosha / Die Konstitution (Prakriti), das derzeitige<br />
Ungleichgewicht (Vikriti) und die geistige Konstitution<br />
(Guna) / Konstitutionsbestimmung - praktisches Üben in<br />
der Gruppe<br />
• Einblick in die ayurvedischen Diagnoseverfahren (Zunge,<br />
Puls, Augen etc.)<br />
• Physiologie: Konzept von Agni (Stoffwechsel) und Ama<br />
(Schlacken) / Die Dhatu (Gewebe) / Mala (Abfallprodukte)<br />
und Shrota (Körperkanäle)<br />
• Swasthavritta - die ayurvedische Gesundheitslehre /<br />
Ausgleich von Vata, Pitta und Kapha - Leben nach den<br />
Jahreszeiten / Grundlagen der ayurvedischen Ernährung<br />
/ Gewürzkunde und Küchenapotheke / Ayurveda zur Gesundheitspflege<br />
• Theoretische Grundlagen der ayurvedischen Massage /<br />
Atemübungen aus dem Yoga / Entspannungsübung „Elemente“.<br />
Kosmetik Ausbildungszyklus 2: „Haut und Gesicht“<br />
Die Haut aus ayurvedischer und westlicher Sicht / Erlernen<br />
der Gesichts-Kopf-Nackenmassage Mukabhyanga mit Fußmassage<br />
/ Hautbetrachtung aus ayurvedischer Sicht / Ölkunde<br />
/ Grundprinzip der Naturkosmetik. Einführung in Qi Gong<br />
Kosmetik Ausbildungszyklus 3: „Ganzkörperölmassage“<br />
Grundlagen der ayurvedischen Massage - Einsatz und Wirkung<br />
/ Kontraindikationen / Einführung in die Anatomie des<br />
Bewegungsapparates / Erlernen der Ganzkörper-Ölmassagen<br />
Abhyanga mit Marmapunkten für den Wellnessbereich /<br />
Einsatz von konstitutionsbezogenen Ölen / Vor- und Nachbehandlungen.<br />
Einführung in Meditation<br />
Kosmetik Ausbildungszyklus 4: „Himmel und Erde“<br />
Traditionelle Fußmassage mit Ghee (Padabhyanga) mit<br />
Klangfußbad / Ayurvedische Schönheitspflege und Kosmetikbehandlung<br />
(Mukabhyanga Lepa) mit Hydrolaten, Kräuter-<br />
und Aromaölen, Naturmasken und Packungen in Selbstherstellung.<br />
Konstitutionsgerechte Rezepturen / Ernährungshinweise<br />
zur Darm- und Lebersanierung. Einführung Lu Jong.<br />
Kosmetik Ausbildungszyklus 5: „Garshan“<br />
Grundlagen zur ganzheitlichen Behandlung von Cellulite /<br />
Erlernen der Ganzkörper - Seidenhandschuhmassage Garshan<br />
/ Ganzkörpersalzpeeling / Erstellung von Behandlungskonzepten<br />
/ Gestaltung von Ayurveda Werbeangeboten /<br />
Einrichten einer Ayurveda Praxis.<br />
Kosmetik Ausbildungszyklus 6: „Ein Fest für die Sinne“<br />
Vermittlung des Ganzkörperrituals Samvahana / Massage<br />
mit Edelsteinkugeln, sanften Bürsten, zarten Pudern, wohlriechenden<br />
Ölen oder Kakaobutter / Rosenmilchpeeling /<br />
Räuchern und Herstellung von Räucherwerken / Abschluss.<br />
Dozentenporträt Sandra Memmo:<br />
Sandra Memmo engagiert sich seit 1990 mit der Umsetzung<br />
von traditionellem Ayurveda, ganzheitlicher Gesundheitsprävention<br />
und Naturheilkunde. Sie gehört zu den Pionieren des<br />
Ayurveda in Deutschland.<br />
Weitere Infos unter www.vhs-altoetting.de<br />
Mitzubringen: Ein großes und ein kleines Handtuch, 2 x<br />
Kompressenhandtücher, ein Laken zum Zudecken, Decke,<br />
Schreibzeug, Massagekleidung<br />
P4703 Vorschau: Ausbildung zum/zur Ayurveda-<br />
Massage Praktiker/in<br />
Sandra Memmo, Dipl. Ayurveda Spezialistin<br />
Ab Anfang Oktober <strong>2013</strong><br />
Kursort: vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 4<br />
Gebühr: 2650 € (bei Komplettzahlung zum Lehrgangsbeginn).<br />
Bei Ratenzahlung: € 2790,00 € (Anzahlung € 200 +<br />
7 Raten à 370 €)<br />
Förderung: Bitte informieren Sie sich bei der <strong>Volkshochschule</strong><br />
über die Bildungsprämie des Bundes. Gegebenenfalls<br />
kann die Weiterbildung anteilig gefördert werden. Einen<br />
Prämiengutschein erhalten Sie, wenn Sie erwerbstätig sind<br />
und Ihr zu versteuerndes Jahreseinkommen 20.000 Euro<br />
bzw. 40.000 Euro bei gemeinsam Veranlagten nicht übersteigt.<br />
Info-Vortrag 1: Mi., 20.03.13, 19.00 - ca. 21.00 Uhr, vhs-<br />
Zentrum, Burghauser Str. 77, <strong>Alt</strong>ötting<br />
Info-Vortrag 2: Mi., 25.09.13, 19.00 - ca. 21.00 Uhr, vhs-<br />
Zentrum, Burghauser Str. 77, <strong>Alt</strong>ötting<br />
Bitte melden Sie sich zu den unverbindlichen Informations-<br />
bzw. Einführungsabenden bei der vhs unter Tel. 08671-<br />
12077 an.<br />
Dauer: 7 Wochenenden<br />
Unterrichtszeiten: Freitag 18.30 - 21.30 Uhr, Samstag<br />
09.00 - 18.00 Uhr, Sonntag 09.00 - 17.00 Uhr<br />
Ayurveda ist die älteste uns überlieferte Medizin und entspringt<br />
der alt-indischen Heilkultur. Mit ihren entspannenden<br />
Massagen und vielfachen Ölbehandlungen, den hochwirksamen<br />
Pflanzenheilmitteln, den konstitutionsgerechten Empfehlungen<br />
für die tägliche Lebens-und Ernährungsweise,<br />
einfachen Yoga- und Körperübungen, den intensiven Reinigungskuren<br />
und vieles mehr stellt Ayurveda für jeden Menschen<br />
ein ganzheitliches Heilsystem dar, durch das er seine<br />
persönliche Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude erhalten<br />
und verstärken kann. Ayurveda hat den Wellnessmarkt<br />
längst erobert und erfreut sich immer mehr der authentischen<br />
Umsetzung.<br />
Die praxisbezogene Ausbildung vermittelt schwerpunktmäßig<br />
die umfangreichen Grundlagen der ayurvedischen Medizin<br />
und Gesundheitslehre: Konstitutionsbestimmung mit<br />
ausreichendem Praxistraining, ayurvedische Physiologie,<br />
acht verschiedene Massagetechniken, traditionelle Ölkunde,<br />
Grundlagen der Ayurveda-Ernährung, Ayurveda-Therapie,<br />
Ausleitungsverfahren, Grundlagen der Ayurveda-Kräuterkunde,<br />
Fallbeispiele, Einführung in Yoga, Qi Gong und Meditationen.<br />
Das praktische, intensive Üben von acht verschiedenen<br />
Massagetechniken ( Abhyanga, Mukabhyanga, Udvartana,<br />
Pinda Sveda, Garshan, Shiromardana, Upana Sweda, Padabhyanga<br />
und Shirodhara) steht im Vordergrund.<br />
Die Ausbildung zum Ayurveda-Massage Praktiker/in ist<br />
gleichzusetzen mit der Ausbildung zum Ayurveda-Therapeuten<br />
und ist für diejenigen geeignet, die ihr Behandlungsspektrum<br />
im Rahmen der Gesundheitsprävention sowie Therapie<br />
erweitern oder einen neuen Berufseinstieg starten wollen.<br />
Nach der Ausbildung ist es möglich, in eigener Praxis, Heilpraktikerpraxen,<br />
in Gesundheitspraxen, in Wellnessabteilungen<br />
oder in Hotel-SPAs tätig zu werden.<br />
Leitung:<br />
Die Dipl. Ayurveda-Spezialistin Sandra Memmo hat eine<br />
sechzehnjährige Erfahrung in der Umsetzung und in der<br />
Lehrtätigkeit von Ayurveda im Westen. Sie hat für namhafte<br />
Ayurveda-Akademien Ausbildungen konzipiert und viele<br />
Jahre geleitet. Großen Wert legt sie auf die strukturierte<br />
Vermittlung der traditionellen Ayurveda-Medizin mit einer<br />
verantwortlichen und zeitgemäßen Umsetzung in der modernen<br />
westlichen Welt. Sie studierte Ayurveda in Sri Lanka und<br />
Indien.<br />
P4704 Ausbildung Energiemedizin<br />
Bioenergetische Regulationstherapie - Gesundheit<br />
zum Aufmalen<br />
Sandra Memmo<br />
Sa., 16.03.13, 09.00-17.00 Uhr<br />
So., 17.03.13, 09.00-17.00 Uhr<br />
Sa., 11.05.13, 09.00-17.00 Uhr<br />
So., 12.05.13, 09.00-17.00 Uhr<br />
Sa., 01.06.13, 09.00-17.00 Uhr<br />
So., 02.06.13, 09.00-17.00 Uhr<br />
Kursort: vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 1<br />
Gebühr: 600 € (200 € pro Seminarwochenende)<br />
Anmeldung bis 07.03.13, bei der vhs.<br />
Zielgruppe: Die Seminarreihe bildet eine sinnvolle Ergänzung<br />
für Therapeuten. Darüber hinaus wendet sie sich an<br />
interessierte Laien, denen sie als praktische Hilfe im Alltag<br />
dienen kann.<br />
Seit tausenden von Jahren nutzen Naturvölker Zeichen und<br />
Symbole (geometrische Grundformen), um Informationen zu
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