Programm Frühjahr 2013 komplett - Volkshochschule Alt-/Neuötting
Programm Frühjahr 2013 komplett - Volkshochschule Alt-/Neuötting
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P6501 Nürnberger Stadtspaziergang – die<br />
mittelalterliche Stadt erwandern<br />
Kulturelle Höhepunkte der alten Reichsstadt<br />
Alfred R. Gergmaier<br />
So., 19.05.13, 6.55-20.47 Uhr.<br />
Kursort: Treff: Bahnhof <strong>Alt</strong>ötting 06.55 Uhr (bitte pünktlich<br />
erscheinen)<br />
Gebühr: 21 € (Erwachsene), 10 € (Kinder bis 14 Jahre)<br />
Anmeldung bis 10.05.13, bei der vhs.<br />
Vom Handwerkerhof<br />
geht es zu Fuß durch<br />
die Königsstraße zur<br />
Lorenzkirche, dem gotischen<br />
Schatzkästchen<br />
Nürnbergs, vorbei am<br />
Nassauer Haus, einem<br />
mittelalterlichen Wohnturm.<br />
Der Weg führt uns<br />
weiter hinab zur Pegnitz,<br />
über deren zwei<br />
Armen das mittelalterlicheHeilig-Geist-Spital,<br />
die damals größte<br />
reichsstädtische Wohlfahrtseinrichtung, erbaut wurde. Von<br />
dort erreichen wir nach wenige Metern den Hauptmarkt,<br />
einstiges Zentrum der Handelsmacht Nürnberg mit dem<br />
„Schönen Brunnen“ und der Frauenkirche, von deren Balkon<br />
das Christkind jedes Jahr anlässlich des weltbekannten<br />
„Christkindlesmarktes“ zur Bevölkerung spricht. Auf unserem<br />
Weg entlang der Pegnitz stoßen wir auf den mächtigen alten<br />
Weinstadel (heute Studentenwohnheim). Weiter zum Restaurant<br />
„Kettensteg“ direkt an der Pegnitz (Mittagspause).<br />
Nach der Mittagsrast steigen wir entlang der Stadtmauer<br />
hinauf am Albrecht Dürerhaus vorbei zum trutzigen Wahrzeichen<br />
der Stadt, der Kaiserburg. Von den einst uneinnehmbaren<br />
Bastionen erschließt sich ein wunderbarer Blick über die<br />
zweitgrößte Stadt Bayerns. Auf dem Weg hinab vom Sandsteinplateau<br />
stoßen wir dann auf die zweite große Stadtkirche,<br />
St. Sebald. Hier ist auch der Eingang zu den unterirdischen<br />
„Nürnberger Felsenkellern“, die wir besuchen werden,<br />
bevor wir zum Bahnhof zurückkehren. Wegstrecke etwa 5 - 6<br />
km.<br />
Zeitlicher Ablauf:<br />
Treffpunkt: Bahnhof <strong>Alt</strong>ötting 06.55 Uhr (bitte pünktlich erscheinen)<br />
Abfahrt: <strong>Alt</strong>ötting Bahnhof 07.05 Uhr<br />
Rückfahrt: Nürnberg Hauptbahnhof 17.36 Uhr. Ankunft in <strong>Alt</strong>ötting<br />
um 20.47 Uhr.<br />
Neu: vhs-Angebot-App<br />
Mobil informieren und buchen!<br />
Mit der vhs-Angebot-App können Sie gezielt<br />
nach Lernangeboten und Kursen an einer der<br />
bayerischen <strong>Volkshochschule</strong>n suchen.<br />
Durch Eingabe von Stichwörtern wie z.B. „Englisch“ und „<strong>Alt</strong>ötting“<br />
erhalten Sie eine zielgenaue Übersicht des aktuellen Angebotes<br />
mit allen wichtigen Informationen wie Ort, Zeit und Kursgebühr<br />
sowie auf einen Blick sämtliche Termine mit der Möglichkeit zur<br />
Voranmeldung.<br />
Die vhs-Angebot-App können Sie kostenlos downloaden<br />
vom Google Play Store<br />
für Android Geräte<br />
gratis!<br />
vhs liegt nahe!<br />
vom Apple Store<br />
für iPhones und iPads<br />
Gesellschaft Außenstelle und Leben Garching<br />
Außenstellen<br />
Außenstelle Garching<br />
Anmeldung und Informationen bei der<br />
vhs Geschäftsstelle, Tel. (0 86 71) 1 20 77.<br />
Gesundheit und Fitness<br />
P7040 Wirbelsäulengymnastik<br />
Uschi Kieslich, Heilpraktikerin<br />
P7040A: 10 Abende, ab Fr. 08.02.13, 18.30-19.30 Uhr.<br />
P7040B: 10 Abende, ab Fr. 10.05.13, 18.30-19.30 Uhr.<br />
Kursort: Volksschule Hart<br />
Gebühr: 55 €<br />
Anmeldung bis jeweils eine Woche vor Kursbeginn, bei der<br />
vhs, Tel. 08671-12077.<br />
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte.<br />
P7042 Reaktiv Training<br />
Elena Becker, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, AOK Reaktiv<br />
Fitness Instructor<br />
10 Abende, ab Mi. 06.02.13, 17.30-18.30 Uhr.<br />
Kursort: Volksschule Hart<br />
Gebühr: 80 €<br />
Anmeldung bis 01.02.13, bei der vhs, Tel. 08671-12077.<br />
Der Kurs versteht sich als eine Kombination aus Reaktiv<br />
Walking und Reaktiv Fitness. Reaktiv Walking ist ein ganz<br />
besonderes Ausdauertraining. Spezielle, mit Granulat gefüllte<br />
Hanteln erzeugen durch einen bewusst gesetzten Stopp<br />
am Ende jeder Armbewegung einen Impuls. Je intensiver die<br />
Bewegung ausgeführt wird, desto stärker ist der Impuls und<br />
der hieraus resultierende Energieverbrauch. Im Vergleich<br />
zum klassischen Walking erhöht sich dadurch der Trainingseffekt.<br />
Individuell dosierbar, ist das Reaktiv Walking ein optimales<br />
Herz-Kreislauf-Training für jedes <strong>Alt</strong>er. In unserem<br />
Kurs wird Reaktiv Walking durch ein darauf abgestimmtes<br />
Fitnessprogramm - Reaktiv Fitness - erweitert.<br />
Mitzubringen: Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Getränk<br />
Donnerstags-Wanderungen<br />
Gisela Nußbaumer<br />
Treffpunkt jeden Donnerstag, am Vorplatz des Rathauses<br />
Garching, 13.00 Uhr.<br />
Musik<br />
Instrumentalunterricht für Kinder und Erwachsene<br />
(für Anfänger u. Fortgeschrittene)<br />
Gebühr: Siehe Gebührenstaffelung auf S. 89<br />
Auskunft und Anmeldung für nachfolgende Kurse bei der<br />
<strong>Volkshochschule</strong> unter. Tel. 08671-12077.<br />
Akkordeon, Gitarre, Keyboard, Sopran- und Blockflöte,<br />
Steirische Handharmonika, Zither<br />
Der Unterricht findet in der Hauptschule Garching statt.<br />
Hart/Alz:<br />
Blockflöte, Gitarre, Keyboard, Akkordeon, musikalische<br />
Früherziehung<br />
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