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Titel: Ältere Menschen im modernen Frankfurt
„Lass’ uns doch mal etwas unternehmen”
Polizisten in Bornheim auf
Streife raten den Frankfurtern:
In Gefahrensituationen
sollte man möglichst
Distanz halten und die 110
wählen. Foto: Oeser
Wer als Senior noch mobil ist, kann
sich glücklich schätzen, in einer Stadt
wie Frankfurt zu leben, bietet sie
doch generell viel Kultur, Freizeitmöglichkeiten
und spezielle Angebote
für ältere Bürger. Über sämtliche
Stadtteile hinweg verteilt liegen
Kinos, Theater, Museen und weitere
interessante Einrichtungen.
Viele Veranstaltungen finden allerdings
in den späteren Abendstunden
statt, und so mancher Senior mag angesichts
der Berichte von Überfällen Bedenken
haben, in der Dunkelheit unterwegs
zu sein, womöglich in einem ihm
noch unvertrauten Teil der Stadt. Wer
sich durch solche Ängste in seiner Entfaltung
nicht einschränken lassen möchte,
kann in „Gewalt – Sehen – Helfen”-
Seminaren des städtischen Präventionsrates
lernen, wie man möglicher
Gewalt im öffentlichen Raum begegnen
sollte, um sich und andere rechtzeitig
in Sicherheit zu bringen.
Jürgen Stiemer leitet solche Seminare
zum Beispiel im Auftrag der Volkshochschule.
Im Gepäck hat er stets einen
Trenchcoat, eine legere Jacke, eine
Aktentasche, einen Herrenhut und eine
Schirmmütze. Utensilien für Rollenspiele.
Die Teilnehmer seiner Seminare
sollen für wenige Minuten zu Tätern und
Opfern werden, sollen spüren, wie es sich
anfühlt, angerempelt, beschimpft, provoziert
zu werden. Und sie sollen über
mögliche Reaktionen nachdenken.
Distanz halten
Bloß nicht auf den Aggressor einreden
und körperliche Nähe zu ihm
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suchen, lautet Stiemers dringender
Rat. Man solle sich vielmehr distanzieren,
durch zügiges Fortgehen etwa.
Mindestens vier Meter Abstand solle man
schaffen. Dabei gilt: „Je mehr Zeit bis
dahin vergeht, desto schwieriger ist es,
auszusteigen.” Das Motto des Gewaltpräventionstrainers
lautet: „Kein Einstieg
ist der beste Ausstieg”. Man sollte
das Gegenüber außerdem auf keinen
Fall duzen, sondern durch ein „Sie”
ebenfalls Distanz herstellen.
Man sollte Passanten durch eindeutige
Aussagen wie „Dieser Mann belästigt
mich” auf die Situation aufmerksam
machen und Verbündete suchen. Wird
man Zeuge eines Übergriffes, sollte
man sich auf das Opfer konzentrieren,
über ein Thema mit ihm kommunizieren,
„ihm eine Brücke bauen”. Spitzt sich
die Situation zu, sollte man Passanten
direkt ansprechen, zum Beispiel zu
ihnen sagen: „Sie da in der gelben Jacke,
drücken Sie den Notruf !“ Auf diese
Weise gewönnen verunsicherte Passanten
an Sicherheit.
Notrufnummer 110 wählen
„Grundsätzlich”, sagt Stiemer, „muss
man übrigens nicht immer helfen”. Oft
gebe es gute Gründe, nicht selber einzuschreiten.
Besser sei es, die Notrufnummer
110 zu wählen, statt sich selber in
Gefahr zu bringen, weil man nicht weiter
wisse und deshalb womöglich experimentiere.
Grundsätzlich rät Jürgen Stiemer dazu,
brenzlige Situationen von vornherein
zu umgehen. So sollte man sich
zu später Stunde am besten mit mehreren
Freunden oder Bekannten in die
Stadt begeben und nicht durch dunkle,
unvertraute Gegenden gehen. Sein
Tipp: sich ein Taxi teilen.
Annette Wollenhaupt
Eine Auswahl von Freizeitangeboten für mobile Senioren
Eine Auswahl von Freizeitangeboten für mobile Senioren:
Die Reihe „Naturgespräche 50 +” im Senckenbergmuseum, Termine: 26. Januar,
23. Februar und 30. März; www.senckenberg.de, Anmeldung erforderlich unter
Telefon 0 69 / 75 42 - 13 57
„Kunstgenuss”-Führungen durch die Schirn mit Kaffee und Kuchen;
www.schirn-kunsthalle.de, Telefon 0 69 / 2 99 88 21 12
„Kunstgenuss” im Städel; www.staedelmuseum.de, Telefon 0 69 / 6 05 09 82 00
„Kunstgenuss“ im Liebieghaus; www.liebieghaus.de, Telefon 0 69 / 6 50 04 91 10
Seniorenkino im Metropolis mit Kaffee und Kuchen vorweg; www.cinestar.de,
Kartenhotline 0 18 05 /11 88 11 für 14 Cent pro Minute vom Festnetz aus
Theater Gerlich Raabe, Infos unter www.gerlich.raabe.de; Telefon 0 69 / 68 3745
Senioreninitiative Höchst: u. a. das Laien-Theater „Die Höchster Silberdisteln”,
Infos unter Frankfurter Verband: „Programm 50 plus”, www.frankfurter-verband.de,
Telefon 069/299807322
Kreativwerkstatt des Frankfurter Verbandes, Infos siehe oben. Lachyoga für Senioren
im Lachclub Frankfurt, Angebot in der Kreativwerkstatt , Trainerin Anna Primann,
Telefon 01 72 / 6 86 06 90
Bürgerinstitut e.V., Oberlindau 20, Telefon 0 69/97 20 17-0; www.buergerinstitut-ffm.de
Seniorenangebote der VHS, Infos unter www.vhs.frankfurt.de, Telefon 0 69 / 2 123 79 63
und 0 69 / 21 24 12 62
Musikschule für Ältere „Zeit für Musik”; Telefon 0 69 / 21 23 98 62
„Aktiv im Alter”: Seniorensport beim Deutschen Olympischen Sportbund, www.dosb.de
Die Universität des dritten Lebensalters (U3L), www.u3l.uni-frankfurt.de, Telefon
0 69 / 79 82 30 84. wol