Die Typen der Meditation in China - mathias-zdarsky.de

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Diese ist aber die göttliche Buddha-Natur des ganzen Weltalls,
insbesondere also auch die Buddha-Natur, die das letzte
Wesen unsrer selbst ist.
Diese Natur hat drei Eigenschaften:
1. sie ist erleuchtet;
2. sie ist rein von Begierden;
3. sie ist ungetrübt von zornigen Leidenschaften.
Ich fühle also nun den Mond in mir ruhend als meine eigene Buddha-
Natur:
• jetzt lasse ich in der Vorstellung den Mond langsam und
schrittweise größer werden;
• zunächst ist er so groß wie mein Leib, dann wie mein ganzer
Körper, dann größer als mein Körper, jetzt so groß wie das
Zimmer, dann so groß wie das ganze Haus, jetzt schwebt er,
oder vielmehr ich als Mond, über der Erde, jetzt ist er so groß
wie die Erde, jetzt ist er größer als die Erde, jetzt umfasst er
Erde und alle Sterne, nun ist er so groß wie das Weltall: "Ich,
Buddha-Natur, bin das Weltall, außer mir ist nichts";
• nachdem man eine Zeitlang in dieser Vorstellung und ihren
begleitenden Gefühlen verharrt hat, lässt man den Mond genau
in denselben Stufen wieder kleiner werden, bis er wieder
in der Herzgegend ruht;
• dann entlässt man ihn aus sich heraus.
Diese Übung kann man zwei-, dreimal hintereinander vornehmen. Die
besten Tageszeiten für Meditationen sind der frühe Morgen und der
späte Abend. Die Wirkung dieser Meditation soll dem Menschen zur
Erkenntnis seiner Buddha-Natur verhelfen, insbesondere aber soll sie
gelehrt haben soll, dass dies Symbol im allgemeinen zu stark für den Menschen
ist. - Sonne und Mond bezeichnen zugleich die Polarität, nämlich im TAOISMUS und
KONFUZIANISMUS Yang und Yin (siehe die Tabelle am Schluss der taoistischen Meditation),
im mystischen BUDDHISMUS DIAMANTWELT und Matrixwelt. In dieser Bedeutung
der Polarität traten sie auch im Westen in der KABBALA, bei den ALCHEMISTEN
u. a. auf.