Zeitschrift SENIOREN - Senioren Zeitschrift Frankfurt

Das Sozialdezernat informiert
8. Forum Älterwerden
in Frankfurt tagte in Bonames
Konzentrierte Stille beim Thema Demenz
Die Sozialdezernentin lädt ein – und die Bürger kommen.
Konzentrierte Stille im Saal, als
Prof. Johannes Pantel von der
Uniklinik Frankfurt über Prävention
und Früherkennung von Demenz
sprach. Der Wissenschaftler konnte viele
der anwesenden Senioren beruhigen,
die anfragten, weil sie des Öfteren
etwas vergessen würden. „Meist ist das
ein Ausdruck von momentaner Überlastung
des Gehirns, weil man mehrere
Dinge auf einmal macht“, sagte er. „Doch
wenn man wieder zur Ruhe kommt fällt
es einem oft wieder ein und ist nicht
unwiederbringlich verloren, wie das häufig
bei Demenzkranken der Fall ist.“
Das Thema Demenz stand auf dem
Programm des Forums Älterwerden in
Frankfurt, das Ende September in Bonames
für die Bürger der nördlichen, ländlicheren
Statteile Frankfurts veranstaltet
wurde. Der Informations- und Wissensbeitrag
interessierte so stark, weil die
„Reden Sie mit!”
Das Sozialrathaus Sachsenhausen informiert gemeinsam
mit der Betreuungsstelle über seine Angebote für
Seniorinnen und Senioren sowie über Vollmachten und
Betreuungsverfügungen. Unter dem Motto „Reden
Sie mit!“ wird am Mittwoch, 26. Oktober, von 14.30 bis
17 Uhr in die Seniorenwohnanlage, Rheinlandstraße 14,
eingeladen. Am Dienstag, 8. November, von 14 bis
16.30 Uhr findet der Infonachmittag im Kultur- und
Vereinszentrum, Mainfeld 6, statt. Auskünfte über Telefon
0 69/212-3 3811.
14 SZ 4 / 2011
zahlreich in das „Haus Nidda“ strömenden
Senioren naturgemäß selbst an sich
oder bei anderen entsprechende Erfahrungen
mit Vergesslichkeit gemacht hatten.
So wurde das Konzept der Veranstaltung,
das Ideen und Initiativen zum
Leben im Alter zusammentragen und
Menschen vernetzen will, um ein lebensnahes
Informationspaket erweitert.
Johannes Pantel sprach über Frühdiagnostik
und Prävention von Demenz.
Bei seinen Tests könne er ein Drittel der
Senioren beruhigend nach Hause
schicken, sie seien nicht gefährdet.
Aber auch Betroffene müssten nicht
verzweifeln, denn es gäbe zahlreiche Angebote
für Demente zur sozialen Teilhabe,
die noch lange genutzt werden
könnten. Die Befürchtung, die Autonomie,
die Selbstständigkeit oder gar die
Persönlichkeit zu verlieren, sei oft
zunächst einmal unbegründet.
Die Seniorendezernentin freut sich über die
große Beteiligung der Bürger.
Zur Vorbeugung empfahl er drei Dinge:
Gute Ernährung, ausreichend Bewegung
und Anregungen des Gehirns im
Alltag. Zur Ernährung nannte er besonders
die Bestandteile Obst und Gemüse,
Nüsse und gute Öle. Die Bewegungsaktivität
sei zufriedenstellend, wenn
man sich dreimal wöchentlich je mindestens
eine halbe Stunde aktiv bewege.
Das Gehirn selbst solle schließlich angeregt
werden, indem interaktiv in Gesprächen
neues Wissen mit altem Wissen
verbunden werde. Eine Gute Diskussion
sei allemal wertvoller als allein
irgendwelches Gehirnjogging vor dem
Computer. Insbesondere Tanzen sei
sehr zu empfehlen, weil es Bewegung
und Hirnleistung zusammen bringe.
Anhand der regen Diskussion und
zahlreichen Fragen zu dem Thema, war
zu erkennen, dass es den Nerv der versammelten
Senioren getroffen hatte.
Seniorenbeirätin Gabriele von Altrock
ergänzte, dass es eine wesentliche
Festigung im Leben sei, eine gerade
ethische Haltung zu wahren. Das würde
auch den Geist stärken und sei fundamentale
Stütze. Felix Holland
Beteiligung erwü nscht
Über welches Thema auf dem letzten
„Forum Älterwerden” in diesem
Jahr gesprochen wird, darauf haben
die Bürger Einfluss. Das neunte Forum
findet am Mittwoch, 26. Oktober,
im Saalbau Gallus, Frankenallee 111,
statt. Themenwünsche nimmt das
Jugend- und Sozialamt unter Telefon
0 69/212-4 50 58 entgegen. red
Fragen an die Experten können auch schriftlich gestellt werden.