Programm 1. Halbjahr 2010 - Volkshochschule des Schwalm-Eder ...

Von Frauen für Frauen
Wildnis erleben - wilde Kräuter
schmausen
Wir erfahren Wald und Wiese mit allen Sinnen:
Mit Räucherwerk aus hiesigen Pflanzen, mit dem
herb-aromatischen Geschmack der Wildkräuter,
mit heilsamem Grün für unsere Augen und entspannendem
Gezwitscher und Gesumme. Über
Stock und Stein unterwegs lernen Sie leicht und
entspannt Vieles über Wirkungen und Anwendungsweisen
der Heilkräuter. Mithilfe besonderer
Übungen kann sich auch der 7. Sinn entfalten
und jede kann ihre individuelle Heilpflanze
finden und deren Bedeutung für sich erfahren.
Salat aus wilden Kräutern, herzhaftes Kräuterbrot
und köstliches Blütendessert werden
draußen zubereitet und geschmaust! Bitte mitbringen:
Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe,
Leinenbeutel, Messer oder Schere.
Bad Zwesten: Tageskurs Nr. 170200L01
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-400, Beginn: So 25.07.10, 10.30 - 16.30 Uhr, 8 U-Std.,
ab 8 Teiln. 24 Euro, zzgl. 4 Euro im Kurs; Ltg.: Ute-Rahel
Baer; Schutzhütte Bergfreiheit. Auskunft: Tel. 0152
25759912.
Weitere Kräuterkurse auf Seite 33
Kleider machen Leute
Farb- und Stilberatung für Frauen
Privater, beruflicher und geschäftlicher Erfolg
ist nicht zuletzt auch von einer gepflegten äußeren
Erscheinung abhängig. Farben und Formen
in der Kleidung beeinflussen und unterstützen
das Wohlbefinden und unsere persönliche Ausstrahlung.
Sie geben Sicherheit und Schutz.
Wir analysieren anhand von 9 Farbtypen, welche
Farbnuancen in harmonischer Beziehung
zu unseren körpereigenen Farben stehen und
welche Schnitte und Formen das Erscheinungsbild
vorteilhaft unterstreichen. Bitte bringen Sie
verschiedene Kleidungsstücke mit, in denen Sie
sich nicht ganz wohl fühlen und welche, die Ihre
Lieblingssachen sind, sowie bitte Verpflegung
für eine gemeinsame Pause.
Homberg: Tageskurs Nr. 170300L01
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-400, Beginn: Sa 06.03.10, 10.00 - 18.00 Uhr, 10
U-Std., ab 6 Teiln. 42 Euro, zzgl. 40 Euro für Farbpass
(falls gewünscht); Ltg.: Monika Wendrich; Kreisverwaltung,
Parkstr. 6. Kleine Gruppe.
Schminken für den selbstbewussten
Auftritt
Wie schminke ich mich und welche Farben passen
zu mir? Wir analysieren gemeinsam den
Hauttyp, lernen die perfekte Anwendung der
Pflege und Reinigung und gehen dann über in
die Praxis, in die Welt der Farben. Mit einfachen
Anwendungen werden wir die individuelle
Schönheit hervorheben. Bitte eine Kosmetikauswahl,
einen Kosmetikspiegel und 6 Euro
für Schminke und individuellen Schminkpass
mitbringen.
Homberg: Tageskurs Nr. 170301L01
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-400, Beginn: Sa 20.03.10, 10.00 - 16.00 Uhr, 8 U-Std.,
ab 4 Teiln. 44 Euro, zzgl. 6 Euro; Ltg.: Bianca Möller; Starthilfe
Ausbildungsverbund, Bindeweg 32. Kleine Gruppe.
Homberg: Tageskurs Nr. 170302L01
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-400, Beginn: Sa 05.06.10, 10.00 - 16.00 Uhr, 8
U-Std., ab 4 Teiln. 44 Euro, zzgl. 6 Euro; Ltg.: Bianca
Möller; Kreisverwaltung, Parkstr. 6. Kleine Gruppe.
Begegnung mit dem Inneren Kind
Vortrag und Erlebnisabend für Frauen
Sie bekommen einen Einblick in die Methode
„Begegnung mit dem Inneren Kind“ und können,
wenn Sie möchten, einiges davon in spielerischen
Übungen schon selbst erproben.
Dadurch werden Sie angeregt, in Ihrem Alltag
den liebevollen Kontakt mit Ihrem Inneren Kind
zu pflegen, was Ihnen zu mehr Selbstfürsorge
verhilft und es möglich macht, sich um eigene
verletzte Anteile zu kümmern.
Bad Zwesten: Vortrag Nr. 170400L01
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-400, Beginn: Mi 13.04.10, 19.00 - 22.00 Uhr, 4 U-Std.,
ab 8 Teiln. 15 Euro; Ltg.: Susanne Saheta Weik mit der
Kurverwaltung Bad Zwesten; Kurhaus.
Die innere Kritikerin
Für einen liebevollen Umgang mit uns selbst
Welche Frau kennt das nicht: Anstatt uns für das
wertzuschätzen, was wir sind und was wir tun,
gibt es da diese selbstkritische Seite in uns, die
mit dem Finger auf unsere Schwachstellen zeigt
und uns dadurch entmutigt, manchmal regelrecht
zusetzt. Dieser inneren Kritikerin wollen
wir auf die Spur kommen, indem wir sie beobachten,
ihre Wurzeln erkennen, und mit ihr
ins Gespräch gehen. Wenn wir gleichzeitig die
liebevollen Seiten in uns stärken und bewusst
unsere Potenziale wertschätzen, besteht die
gute Chance, die Kritikerin in uns zu verwandeln.
Damit wird der Raum frei für einen neuen
Umgang mit uns selbst. Unterstützen werden uns
Innere-Kind-Arbeit, Aufstellungen von inneren
Anteilen und Achtsamkeit für den Körper sowie
andere Methoden aus der Hakomi-Therapie.
Homberg: Nachmittagskurs Nr. 170401L01
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-400, Beginn: Fr 11.06.10, 18.00 - 22.00 Uhr, 5 U-Std.,
ab 6 Teiln. 20 Euro; Ltg.: Susanne Saheta Weik; Kreisverwaltung,
Parkstr. 6.
Fritzlar: Nachmittagskurs Nr. 170405L01
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-400, Beginn: Sa 23.01.10, 14.00 - 18.00 Uhr, 5 U-Std.,
ab 8 Teiln. 19 Euro; Ltg.: Susanne Saheta Weik; Hardehäuser
Hof, Kasseler Str. 22 b.
Lebensspuren bedeutender Frauen
Bus-Reise zum Internationalen Frauentag
am Samstag, 6. März, 13 bis 18 Uhr
Im vorigen Jahr führte uns die Fahrt auf den
Lebensspuren bedeutender Frauen wie Bettina
von Arnim oder Frau von Stein durch den
Nordteil des Schwalm-Eder-Kreises. Dieses
Mal geht die Route durch den Südteil. Wir
begeben uns auf die Spuren von Frauen in
der Schwalm. Dabei suchen wir die Orte ihres
Wirkens auf, berichten Ernstes und Heiteres
aus ihrem Leben und spüren dem nach, was
aus ihrem Engagement bis heute blieb.
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Zustiege in Homberg und Ziegenhain;
Leitung: Irene Weishaar. Fahrtkosten: 10 €.
Anmeldung: Frauenbüro des Schwalm-Eder-
Kreises, Parkstr. 6, 34576 Homberg/Efze,
E-Mail: Petra.Engel@schwalm-eder-kreis.de;
Telefon: (05681) 775192
Anmelde-HOTLINE: ( 05681 775-775 l Beratungswoche vom 8. bis 12. Februar jeweils von 8 bis 18 Uhr