Inhalt - Wolfgang Laub

fast immer auch mangelnde Wertschätzung. Bei der Arbeit heute jaleider auch fast schon die Regel, auch mit zu wenig Geld dafür (ja aucheine Form der Nicht-Wertschätzung) - und natürlich auch als„nur“ Arbeitsloser, Rentner, Hausfrau usw. oder wenn man sich sonst,warum auch immer, für wenig wertvoll hält. Dass Wertschätzung abersicherlich entscheidend wichtig ist für Menschen und Beziehungenweisen auch aktuelle Standardwerke wie P. G. Zimbardos„Psychologie“ bzw. dort aufgeführte Untersuchungen immer wiedernach. Nicht zuletzt auch für Opfer von alltäglichem Stress, waswirklich auch extrem ausbrennen und leiden lassen kann. Im Berufoder Alltag- auch „nur“ als Eltern, Hausfrau, Rentner, Arbeitsloser,Student, Schüler usw. (zumal diese ja oft auch noch nebenher arbeitenmüssen). Besonders eben auch, wenn zwei sehr gestresste bzw.belastete Menschen in Beziehungen aufeinandertreffen (bzw. nochmehr in Familien oder anderen, z. B. auch beruflichen, Gruppen). O. g.Untersuchungen zeigen aber auch, dass in Beziehungen erhalteneWertschätzung zuvor zu gering erhaltene – z. B. im Beruf oder auch inder eigenen Kindheit – sogar kompensieren kann (allerdings sollte dasnatürlich nicht übermäßig oder einseitig sein, also nur ein Partner denanderen wertschätzen in Worten und Taten– und der andere nicht, wasauch vorkommt und auf Dauer sehr gefährlich werden kann!). EinArbeiten an Beziehungen, Partnerschaften kann also sogar darüberhinaus noch sehr großen Wert haben. Und selbst wenn die Beziehungtatsächlich am Ende doch nicht mehr zu retten wäre ist das auch für alleBeteiligten, das weitere Leben, lehrreich. Zumindest ist eben für diemeisten Menschen auch wichtig nichts unversucht zu lassen, auch umsich später nichts vorzuwerfen bzw. etwas mit auch in nächsteBeziehungen zu schleppen an offenen Fragen. Etwa, ob die Trennung –ggf. auch für Kinder – wirklich nötig war. Und, bei immer wiederkehrenden ähnlichen Problemen in Beziehungen, die Frage „warumkriege gerade ich immer wieder diese Probleme?“. Und in der Tat istdas eine wichtige Frage. Die beantwortet werden sollte- sonst wird manalleine durch ständige Selbstzweifel, so unberechtigt die eigentlichauch sein mögen, große Probleme bekommen. Meistens allerdingsauch damit beantwortet, dass es heute eben auch einfach wirklich viele175