Inhalt - Wolfgang Laub

– und so nicht überwältigend, überflutet – das nach und nach hätteetwas unterstützt verarbeitet werden können. Oft ist das doch nötig(natürlich bei schweren Taten- aber auch „leichte“ sind ja mehr alsschlimm genug, zumal wenn es dafür von alleine oft noch wenigerHilfe, Unterstützung, Verständnis gibt- was es letztlich noch brutalermachen kann…). Sonst kocht das doch an irgendeiner anderen Stellewieder hoch, bekommt man irgendwo – z. B. auch in der Beziehung,Arbeit usw. – Probleme oder psychosomatische Erkrankungen,psychische oder andere Probleme. Auch noch lange Zeit danach…Dieser Mann bekam z. B. (erst) im Alter von über 60 Jahren einekomplette Amnesie – die ganzen schrecklichen, Jahrzehnte langaufgestauten Gedanken ließen sich einfach nicht mehr verdrängen, sodass dem Gehirn nur noch eine „komplette Löschung“ zumSelbstschutz möglich war! Das wurde in einer anschl. Therapie undärztlichen, auch neurologischen Behandlung, herausgefunden und auchteilweise behoben. Ganz war aber nicht mehr möglich. Es empfiehltsich also doch, wie gesagt, immer schnellstmöglich einen Fachmannaufzusuchen um mit dem Beschwerden bzw. Probleme zu besprechen.Dann kann auch gemeinsam überlegt werden, inwieweit man etwas ersteinmal etwas „ruhen“ lassen kann oder doch auch behutsam aufarbeitenbzw. behandeln sollte. Und das auch- i. d. R. auch therapeutisch sehrwichtig- anzeigen. Unbedingt wichtig ist aber wirklich sich klar zu seinwie schwer man es hatte bzw. hat, auch aus o. g. Gründen (auch derErkenntnis, dass man nicht „allmächtig ist“, auch Sachen „alleinehinzukriegen“ – um nicht überhöhte, unmenschliche und überforderndeErwartungen zu haben an sich oder andere Menschen – was man fastimmer hat!). Man darf nicht vergessen, was man da als „Gepäck“,„Rucksack“ mit sich herumschleppt.Etwas auch jeder von uns, auch „nur“ durch den Alltag, immensenStress da. Auch „nur“ – bzw. auch noch zusätzlich zu Sonstigem- durchständige, alltägliche Belastungen heute für fast alle Menschen! Dieauch wirklich, auch stärkste Menschen, schwach, k. o., depressiv,aggressiv machen können! Laut einer Untersuchung der TK und demF.A.Z.-Institut (zitiert z. B. in der „TK aktuell“ 3/2012), empfindenheute bereits „Acht von zehn Personen ihr Leben als stressig. Jeder63