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ONKOLGOGIE
REDAKTION zur Gesundheit
» KREBS – AUS FAST
EIGENER ERFAHRUNG «
© Kadmy - Fotolia
Wohl fast jede und jeder von uns
kennt jemanden, (oder jemanden, der
eine oder einen kennt) mit der Diagnose/Erkrankung:
Krebs.
„Ach Brüderchen, Tumor ist, wenn
man trotzdem lacht!“, meinte meine
Schwester einmal im Wunsch, mich
zu trösten. SIE MICH! Dabei ruckelte
sie ihre Perücke zurecht; alle Körperhaare
waren weg wegen der Chemotherapie.
Tumor mit Humor – na ich
weiß nicht so recht. Klingt ja fast irre,
klingt vollkommen falsch. Und doch
gibt es immer dieses Trotzdem!
Ein alter Freund und zu Musiker-Zeiten
Kollege, arbeitet seit Jahren im
KH Hamburg-Eppendorf als Musiktherapeut
auf der Kinder-Krebs-Station.
Da zieht er mit Gitarre von
Zimmer zu Zimmer, Bett zu Bett, singt
und schwingt mit den Kids und macht
immer wieder auch die Erfahrung,
dass und wie diese kleinen Patienten
ihr Schicksal leidend aber auch zuversichtlich
tragen. Und auch er erlebt,
wie die Kinder ihre Angehörigen
trösten.
Der Zusammenhang zwischen seelischen
und körperlichen Faktoren bei
einer Krebserkrankung ist heute ein
Gebiet intensiver Forschung. Natürlich
spielt dabei die Lebensweise eine
große Rolle:
Viel Fleisch und Fett, viel Alkohol und
Tabak, viel In-sich-Reinfressen und
Verspannung – alles Faktoren, die
Krebs zumindest begünstigen, wie die
Forschung rausgekriegt hat. Trotzdem
gibt es viele Menschen, die supergesund
leben, aber dann trotzdem
krebskrank werden. Fast rätselhaft.
Die Mittelmeerländer weisen eine
deutlich geringere Quote an Krebserkrankungen
auf als etwa in nördlichen
Gebieten. Wissenschaftler führen
dies auf die Lebensweise zurück. Eher
mal alles langsam angehen lassen als
hektisch, eher leichte Kost als schwere
Belastung futtern, eher mal Humor
als Verbissenheit trainieren. In Italien
heißt es so treffend:
`Dolce far niente´ - süßes Nichts-tun.
(Können, wollen wir hier nicht. Machen,
machen, machen! Das ist die Devise.)
Hinzu kommen reichlich Knoblauch
(gibt’s ja auch als Pillen, quasi
geruchsneutral und andere Kräuter
und Gewürze, Olivenöl und moderater
Rotweinkonsum. Und wenn Sie auf der
Lebensmittelpackung lesen: `Reich
an Antioxidantien´, dann immer her
damit! Und: Klar ist auch reichlich
Bewegung immer gut, wenn sie der
eigenen Leistungsfähigkeit angepasst
ist. Stärkt das Immunsystem und die
Psyche. Auch das ist eine gute und
medizinisch bestätigte Prophylaxe.
Eine Krebsdiagnose ist nicht gleich
das Todesurteil. Es gibt sehr gute
Therapieangebote, ambulant und
klinisch.
Und: Früherkennung ist das A und O
unserer persönlichen Vorsorgemöglichkeit.
Nutzen wir die Intervall-Termine.
Aber wenn es doch den Diagnose-Ernstfall
geben sollte: Es gibt
hierzulande ein ganzes Netz von
Spezialkliniken. Tipps und Adressen
dazu finden Sie in dieser Ausgabe von
Zur Gesundheit.
Bleiben Sie, bleiben wir schön vorsorglich
und freundlich zu Körper &
Seele!
Ihr Arni Arnold
28 Ausgabe Winter 2016 / 2017