04/2017

Psychologie & Gesellschaft
Übergewicht –
wenn Essen krank macht
Warum werden Kinder wie der zehnjährige Luca übergewichtig? Welches sind die Folgen einer
Adipositas? Und was könnte Luca helfen? Text: Nadine Messerli-Bürgy und Simone Munsch
Luca ist 10 Jahre alt und
übergewichtig. Er leidet
unter seinen Gewichtsproblemen
und hat schon
oft versucht, abzunehmen.
Bisher ohne Erfolg. Oft wird er
von seinen Mitschülern wegen seiner
Gewichtsprobleme gehänselt.
Der Bub fühlt sich daher häufig
wertlos und wirkt traurig.
Luca ist mit seinen Gewichtsproblemen
nicht alleine. Nahezu jedes
fünfte Kind in der Schweiz ist übergewichtig
oder erreicht ein Gewicht,
das im Verhältnis zu seiner Körpergrösse
deutlich erhöht ist und damit
für Fachpersonen in den Bereich der
Adipositas fällt.
Adipöse Kinder leiden häufig an
depressiven Stimmungen und an
vermehrten Ängsten. Angststörungen
wie soziale Phobien, Trennungsängste,
aber auch Depressionen sind
keine Seltenheit. Fachpersonen
gehen davon aus, dass sich Depressionen
und Angstprobleme aufgrund
der erhöhten psychischen
Belastung durch die Adipositas und
die damit einhergehende Stigmatisierung
entwickeln können.
Die Körperfülle macht das Ge ­
wichtsproblem für die Mitmenschen
sichtbar. So führen Hänseleien in
der Schule, Ausgrenzung durch Mitschüler,
Ausschluss von bestimmten
Freizeitaktivitäten wie Sport, aber
auch Einschränkungen im Alltag für
das Kind zu einer ständigen Auseinandersetzung
mit der Gewichtsproblematik.
Die Sitze im Bus sind zu
klein, die Schulbänke zu eng.
Sich als Versager fühlen
Diese Auseinandersetzung ist für ein
adipöses Kind sehr belastend. Im
Vergleich zu gleichaltrigen Normalgewichtigen
sind solche negativen
Erlebnisse bei übergewichtigen Kindern
weitaus häufiger zu beobachten
und damit die psychische Belastung
höher. Die Folgen dieser Belastung
sind ein geringer Selbstwert und ein
negatives Bild der eigenen Person
und des Körpers. Nicht selten entwickeln
Kinder in der Folge Ängste
oder depressive Verstimmungen.
Stress und negative Gefühle
bewältigen adipöse Kinder mit
emotionalem Essen, was das
Problem zusätzlich verstärkt.
Kinder mit Ge wichtsproblemen
nehmen sich oft als Versager wahr.
Diäten beinhalten meist rigide Einschränkungen
und sind somit selten
über längere Zeit von Erfolg gekrönt.
Solche wiederholten erfolglosen
Diätversuche führen häufig dazu,
dass adipöse Kinder sich als willenlos
einschätzen und den Mut verlieren,
sich mit ihren Gewichtsproblemen
auseinanderzusetzen. Als Folge
werten sich adipöse Kinder selbst ab,
sind frustriert und haben Angst, sich
mit Gleichaltrigen zu treffen.
Dieser Rückzug begünstigt den
«Teufelskreis», indem Frust und
Enttäuschung zu emotionalem
38 April 2017 Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi