Programm_201

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Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
Belegt eine bundesweite Studie des
Universitätskrankenhauses Eppendorf zur
Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen
an Volkshochschulen.
Machen auch Sie mit und buchen
den für Sie richtigen Kurs.
Wir beraten Sie gerne!
Karin Reinberg
Fachbereichsleiterin
02373/94713-16
k.reinberg@vhs-mhb.de
Dagmar Hallier
Fachbereichsleiterin
02373/94713-18
d.hallier@vhs-mhb.de
Spiritual Food
Clean Food
True Food
Fit Food
...und NATÜRLICH Super Food
Fast Food
Beauty Food
Sie haben es schon gemerkt, hier geht es um Ernährung.
Essen liegt im Trend und in aller Munde. Doch die Verunsicherung,
was gesund ist und was unser Körper wirklich
braucht, wird immer größer. Ernährungszeitschriften,
Ratgeber und Kochsendungen schießen aus dem Boden,
gedruckt oder online. Was tun? Paleo, vegan und Low
Carb - zum Stichwort „gesunde Ernährung“ tummeln sich
mittlerweile die verschiedensten Ernährungskonzepte in
der Gesellschaft. Alles ist im Wandel und entwickelt sich
weiter, auch in der Ernährung. Doch müssen wir jeden