Burgenland Extrem Magazin 2021
Das Magazin zur 24 Stunden Burgenland Extrem Tour 2021 - das größte Winter-Extrem-Abenteuer Europas. Die 24 Stunden Burgenland Extrem Tour ist ein großes Abenteuer, ein Weg zu neuen Erfahrungen, zu neuen Freundschaften und auch ein Weg zum eigenen Ich. 120 Kilometer im Winter zu gehen oder zu laufen ist eine lange und weite Reise. Eine Reise, die rund um den Neusiedler See führt, aber auch einen Weg zu sich selbst beinhaltet. Eine Reise, die man gemeinsam antritt, aber doch alleine gehen muss. Die Tour ist eine extreme Herausforderung, ein Abenteuer, eine Grenzerfahrung für Körper und Geist. Unter dem verbindenden 24 H Spirit „LIVE LOVE MOVE“ treffen sich unzählige Pilgergeher, Weitwanderer, Extremsportler, Freizeitsportler und Bewegungsstarter, Frauen und Männer aus allen Regionen und vielen Nationen, um die Grenzen der körperlichen Belastbarkeit zu spüren und sich und andere in Extremsituationen zu erfahren. www.24stundenburgenland.com
Das Magazin zur 24 Stunden Burgenland Extrem Tour 2021 - das größte Winter-Extrem-Abenteuer Europas. Die 24 Stunden Burgenland Extrem Tour ist ein großes Abenteuer, ein Weg zu neuen Erfahrungen, zu neuen Freundschaften und auch ein Weg zum eigenen Ich. 120 Kilometer im Winter zu gehen oder zu laufen ist eine lange und weite Reise. Eine Reise, die rund um den Neusiedler See führt, aber auch einen Weg zu sich selbst beinhaltet. Eine Reise, die man gemeinsam antritt, aber doch alleine gehen muss. Die Tour ist eine extreme Herausforderung, ein Abenteuer, eine Grenzerfahrung für Körper und Geist. Unter dem verbindenden 24 H Spirit „LIVE LOVE MOVE“ treffen sich unzählige Pilgergeher, Weitwanderer, Extremsportler, Freizeitsportler und Bewegungsstarter, Frauen und Männer aus allen Regionen und vielen Nationen, um die Grenzen der körperlichen Belastbarkeit zu spüren und sich und andere in Extremsituationen zu erfahren. www.24stundenburgenland.com
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Getty Images
Diese
Kombination
lieben
Leistungssportler
Um Leistung und Ausdauer nachhaltig
zu steigern, ist ein optimaler Mix
aus Training und Regeneration
angesagt. Was viele nicht wissen:
Der beste Trainingsplan nützt nichts,
wenn es dem Körper an essentiellen
Mikronährstoffen fehlt.
Nur wer die eigenen Grenzen sowohl auf
mentaler als auch auf körperlicher Ebene
überwindet, ist bereit für sportliche Spitzenleistungen.
Konsequentes Training reicht
dabei nicht immer aus. Damit der persönliche
Leistungsmotor voll durchstarten kann,
braucht er den richtigen Treibstoff in Form
von sportgerechter Ernährung und speziellen
Mikronährstoffen.
WAS SPORTLER BRAUCHEN
Kalium und Magnesium sind hierbei
zwei ganz wichtige Mineralstoffe, die noch
dazu im Körper ohne einander nicht können.
Gemeinsam sorgen sie für das Funktionieren
von Anspannung und Entspannung der Muskeln.
Zu wenig Kalium kann zu Ermüdung
führen, zu wenig Magnesium kann Muskelkrämpfe
begünstigen. Um einen guten Kalium-Pegel
im Körper zu gewährleisten ist ein
optimaler Magnesium-Spiegel wichtig.
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Absolut essentielle Nährstoffe für
Sportler sind auch die „verzweigtkettigen“
Aminosäuren (BCAA: Branched
Chain Amino Acids). Gerade diese werden
bei körperlicher Anstrengung schnell
verbraucht. Die Folge: Man wird schneller
müde, die Ausdauerleistung sinkt und die
Muskulatur kann sich nicht mehr optimal
aufbauen. Da diese essentiellen Aminosäuren
vom Körper nicht selbst gebildet werden
können, muss man sie gezielt zuführen.
FÜR LEISTUNG UND
SCHNELLE REGENERATION
Wer das Maximum an sportlicher Leistungsfähigkeit
und Regenerationspotenzial
ausschöpfen möchte, setzt also auf eine
Kombination aus Magnesium, Kalium und
den wertvollen BCAAs. Daraus ergibt sich,
wie wissenschaftliche Untersuchungen zeigen,
ein doppelt positiver Effekt: Durch die
Einnahme von Dr. Böhm ® Magnesium
Sport + Aminosäuren verlief die Atmung
der getesteten Sportler ruhiger und ihr Körper
übersäuerte weniger schnell, was grundsätzlich
die Regenerationszeit verkürzt.
Dr. Böhm ® Magnesium Sport + Aminosäuren
ist exklusiv in der Apotheke erhältlich.
BURGENLAND EXTREM MAGAZIN 2021
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