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Nina Kunzendorf (40) feiert als sexy Kommissarin ... - Bauer Media

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���������� Daniela Grunwald<br />

Aging-Creme aus? Und was<br />

kann man wirklich gegen bereits<br />

vorhandene Falten tun?<br />

Wir haben den bekannten<br />

Hautarzt Prof. Dr. Volker Steinkraus vom<br />

Dermatologikum Hamburg gefragt.<br />

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Prof. Steinkraus: Die Zellerneuerung der<br />

Haut verlangsamt sich mit dem Alter. Es<br />

wird weniger Talg produziert, die Haut wird<br />

trockener. Ab dem 45. Lebensjahr lässt<br />

auch die Hormonproduktion<br />

nach. Das Bindegewebe wird<br />

schwächer, es wird weniger stützendes<br />

Kollagen produziert. Die<br />

Elastizität der Haut lässt nach.<br />

Das heißt, die Konturen werden<br />

insgesamt schlaff er. Auch die<br />

Pigmentproduktion läuft nicht<br />

mehr so gut. Es können durch<br />

Sonneneinstrahlung leichter<br />

Altersfl ecke entstehen.<br />

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Spezielle Anti-Aging-Cremes mit<br />

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Wirkstoff en wie Vitamin A, die<br />

die Haut vor den schädlichen<br />

freien Radikalen schützen. Diese entstehen<br />

im Körper durch Stress, Rauchen und UV-<br />

Strahlen. Vitamin A kann außerdem den<br />

Abbau von Kollagen aufhalten und den Aufbau<br />

fördern! Auch Cremes mit zum Beispiel<br />

Sojaextrakten oder Algen halten das Wasser<br />

in der Haut, stimulieren den Kollagenaufbau.<br />

Hyaluronsäure versorgt die Haut mit<br />

viel Feuchtigkeit und polstert sie von innen<br />

wieder auf. Die natürliche Zellerneuerung<br />

wird angeregt. Ebenfalls ist bei reifer Haut<br />

ein aus reichender Lichtschutz wichtig, um<br />

neuen Pigmentfl ecken vorzubeugen.<br />

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Jein. Das „Wegcremen“ dieser Fältchen<br />

gelingt nicht. Dennoch können die neuen<br />

Wirkstoff e die Falten reduzieren und die<br />

Anti-Aging-Maske<br />

zum Selbermachen<br />

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Fotos: Eucerin (2), PR (7) Was macht eine gute Anti-<br />

Oberfl ächenstruktur der Haut deutlich verbessern.<br />

Hierzu zählen Vitamin A, Vitamin C,<br />

Vitamin E, Phytohormone, Coenzym Q10<br />

und pfl anzliche Polyphenole. Sie fördern<br />

alle den Kollagenaufbau – das heißt, die<br />

gesamte Gesichtshaut wird geglättet, und<br />

kleine Falten werden deutlich verringert,<br />

besonders in der oberen Gesichtshälfte.<br />

Tiefe Falten lassen sich mit Cremes jedoch<br />

nicht mehr beseitigen.<br />

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Das lässt sich nicht präzise sagen, sondern<br />

nur schätzen. Zwei bis drei Monate<br />

sind sicherlich erforderlich.<br />

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Sehr. Denn über die Ernährung<br />

werden alle Organe im Körper,<br />

auch die Haut, mit Baustoff en<br />

versorgt, damit der Stoff wechsel<br />

gut funktioniert. Da die Zellen<br />

der Haut ständig aktiv sind, brau-<br />

chen sie auch reichlich Energie.<br />

Sprich viele Nährstoff e.<br />

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Sehr gut wirkt Buttermilch. Sie<br />

enthält viele Proteine, Eiweiße,<br />

die Grundnahrungsmittel jeder<br />

Zelle sind und die die Haut für ihren Stoff -<br />

wechsel benötigt. Auch gut sind Avocado,<br />

Eier, Sonnenblumen- und Weizenkeimöl.<br />

Sie liefern dem Körper viel Vitamin E, das<br />

die Hautzellen schützt. Auch Seefi sch, Eier,<br />

Leber und Butter bieten mit Vitamin A<br />

Schutz vor freien Radikalen. Frisches Obst<br />

und Gemüse – wie Kiwi, Paprika, Broccoli –<br />

sind gut für eine straff e Haut. Denn sie enthalten<br />

viel Vitamin C, das die Bildung von<br />

kollagenen und elastischen Fasern anregt.<br />

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Mit speziellen Cremes, die zum Beispiel<br />

Extrakte aus der Süßholzwurzel enthalten.<br />

Sie wirken nach und nach aufhellend.<br />

Man kann Pigmentfl ecke aber auch beim<br />

Hautarzt durch Lasern oder ein Fruchtsäure-Peeling<br />

entfernen lassen. �<br />

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3<br />

1<br />

5<br />

Neue<br />

Jungmacher<br />

1 Anti-Aging-Serum<br />

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Von Avène, ca. 29 €<br />

2 Creme und Serum<br />

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Von Olaz, ca. 7 €<br />

3 Faltenfüller für nachts<br />

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Von Eucerin, ca. 29 €<br />

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Von La Roche-Posay, ca. 22 €<br />

5 Verfeinert das Hautbild<br />

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Von Comodynes, bei Douglas, ca. 38 €<br />

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Von frei, ca. 23 €<br />

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