Nina Kunzendorf (40) feiert als sexy Kommissarin ... - Bauer Media

Rosskastanie bringt Beine in Form
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schwere Beine, indem er die Durchblutung fördert. Innerlich
angewendet kann er Krampfadern vorbeugen. Er fördert die
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zurück, und Schwellungen werden verhindert.
ANWENDUNG: Rosskastanien-Extrakte gibt es rezeptfrei als
Salbe, Gel oder Kapseln in der Apotheke (z. B. „Venostasin“).
Studien zeigen: Zur erfolgreichen innerlichen Anwendung
ist eine Tagesdosis von 100 mg Aescin nötig.
Brennnessel schützt
vor Haarausfall
Mineralverlust durch Schwitzen
stresst die Haarwurzeln. In Brennnesseln
stecken viel Provitamin A,
Mineralsalze und Eisen. Die Stoffe ernähren
und kräftigen Kopfhaut und
Haarwurzeln. Das beugt Haarausfall vor.
ANWENDUNG: Für eine 2-wöchige
Haarkur 1 Handvoll getrocknete
Brennnesselblätter (Apotheke) in 1 Topf
geben, je 1 Tasse Wasser und 1 Tasse
Weinessig dazugeben. Pürieren und
2 Tage in einem verschlossenen Gefäß
ruhen lassen. Alle 3 Tage nach der
Wäsche 5 EL davon ins feuchte Haar
einmassieren, 10 Min. wirken lassen,
dann gründlich ausspülen.
Pestwurz
verhindert Migräne
Sein Name stammt von der mittelalterlichen
Vorstellung, er würde die
Pest vertreiben. Heute zeigen
Studien, dass Pestwurz die Anzahl
von Migräne-Anfällen halbieren
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entspannen verkrampfte Blutgefäße
im Gehirn – bei Hitze und/oder
schwüler Luft ist das oft Ursache.
ANWENDUNG: Zur Vorbeugung.
Nehmen Sie nur eine Fertigarznei
aus Pestwurz (z. B. „Petadolex“,
rezeptfrei, zu bestellen in der
Apotheke). Denn solche Mittel sind
frei von den leberschädigenden
Beistoffen des Korbblütlers.
Salbei mildert
Schwitzattacken
Bereits im Altertum hatte Salbei den
Ruf, ein langes Leben zu schenken.
Unter Karl dem Großen musste jeder
Bauernhof Salbei anbauen. Sein
spezielles ätherisches Öl wirkt
schweißhemmend.
ANWENDUNG: 1 TL getrocknete
Salbeiblätter mit 150 ml Wasser
überbrühen, zugedeckt 10 Min.
ziehen lassen und abseihen.
Trinken Sie kurmäßig 1 Woche lang
täglich 3 bis 4 Tassen frischen Tee.
Er sollte kühl sein, denn warme
Getränke fördern das Schwitzen.
Gegen Nachtschweiß trinken Sie
die letzte Tasse etwa 30 Min. vor
dem Schlafengehen.
Johanniskraut hellt
die Stimmung auf
Kreislauf im Keller, Laune im Keller:
Das ist typisch im Sommer. Johanniskraut
hilft wieder aus dem
Stimmungstief. Sogar bei leichten
bis mittleren Depressionen kann das
Sommergewächs helfen. Forscher
nehmen an, dass mehrere Inhaltsstoffe
dafür verantwortlich sind.
Einer davon ist Hyperforin, das die
Aufnahme und Balance von Boten-
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ANWENDUNG: Am besten nimmt
man eine Fertigarznei. Gegen
leichte Stimmungsschwankungen
sind täglich 750 mg Johanniskraut-
Extrakt geeignet (z. B. „Jarsin“,
rezeptfrei, Apotheke).
Gute Heilkräuter-Lektüre
Traditionelles neu:
In Macht und Magie
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zeigt Hans Lauber,
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traditionellen deutschen
Medizin nutzen
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kennen – Sammeln –
Anwenden verrät
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