Nina Kunzendorf (40) feiert als sexy Kommissarin ... - Bauer Media

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Gesund ���
Ach ja, da ist es wieder, dieses
Kribbeln in der Nase oder das
leichte Kratzen im Hals. Wie reagieren
Sie darauf? Beachten
Sie die beginnende Erkältung
gar nicht? Oder greifen Sie sofort nervös zu
Nasenspray und Lutschpastillen? Unsere
Reaktion auf beginnende Infekte wirkt sich
auf ihren Verlauf aus. Das haben Forscher
in vielen Studien eindeutig festgestellt.
Beispiel optimistische Menschen: Sie haben
seltener Schnupfen. In einer Untersuchung
der Uni-Klinik Hamburg-Eppendorf
traten bei Menschen mit positiver Lebenseinstellung
selbst unter Stress weniger Erkältungssymptome
auf als bei Pessimisten.
Auch unsere grundsätzliche Haltung zu
Arzneimitteln beeinfl usst den Verlauf einer
Krankheit. Häufi ges Einnehmen von Antibiotika
kann beispielsweise dazu führen,
dass sie nicht mehr wirken. Aber sie abzulehnen
ist auch falsch. Bei starken Bakterien-
Infektionen, zum Beispiel bei bestimmten
Arten von Nebenhöhlen-Entzündungen
(Sinusitis), reicht die Heilkraft von Pfl anzenmitteln
oft nicht aus.
Wie eff ektiv Sie bisher auf Husten, Schnupfen
und Heiserkeit reagiert haben und was
Sie noch verbessern können, zeigt Ihnen
unser Test. Entscheiden Sie sich jeweils
für eine Aussage, die Ihrem Verhalten am
nächsten kommt. � Dagmar Metzger
Die richtige Behandlung ist sehr individuell
Welcher
Erkältungstyp
bin ich?
Schon zehn winzige Viren
genügen für einen Infekt.
Mit einer typgerechten
Heilstrategie haben die
Erreger aber keine Chance
Frische Luft und
Bewegung ist
die beste
Vorbeugung
gegen Husten
und Schnupfen