Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit mittels Slacklinetraining

3 Methode
Die Test-Retest-Reliabilität ist nicht bei allen Elektrodenposition gleich. Im Review von Wal-
hovd [53] wurde die Test-Retest-Reliabilität bei auditorischen Oddballtasks durch Testwie-
derholung innerhalb eines Jahres und am selben Tag untersucht. Dabei zeigte sich die beste
Test-Retest-Reliabilität an der Pz-Elektrode. Nach Polich [34] liegt die Test-Retestreliabilität
der P3b-Amplitude Im Bereich von 0.50 bis 0.80 und für die P3b-Latenz im Bereich von 0.40
bis 0.70. Nach Lin [28] Ist die Test-Retestreliabilität auch vom ultradianen Rhythmus abhängig.
Deshalb wurde versucht, soweit es die Studienpraxis zuliess, die Probanden immer zur selben
Tageszeit zu testen um eine möglichst hohe Test-Retestreliabilität zu erzielen.
3.4.4 Mehrdimensionale Befindlichkeitsfragebogen - MDBF
Der MDBF ist ein Instrument zur Erfassung dreier bipolar konzipierter Dimensionen der
aktuellen psychischen Befindlichkeit: Gute-Schlechte Stimmung (GS), Wachheit-Müdigkeit
(WM) und Ruhe-Unruhe (RU). Diese drei Dimensionen dienen zur Beschreibung dessen, was
man umgangssprachlich am ehesten als aktuelle Stimmungslage bezeichnen kann. Der Fragebogen
umfasst 24 Adjektive über die Befindlichkeit. Jedes dieser Adjektive muss auf einer Skala von eins
bis fünf nach der momentanen Befindlichkeit bewertet werden. Dabei bedeutet der Skalenwert
eins “überhaupt nicht” und fünf “sehr ”. Mit einer Auswertungsschablone werden die Skalenwerte
der einzelnen Items innerhalb der jeweiligen Dimension summiert. Ein hoher Skalenwert bei
GS deutet auf eine positive Stimmungslage hin. Bei WM zeigt ein hoher Skalenwert, dass die
Testperson wach und ausgeruht ist. Und bei RU wird ein hoher Skalenwert mit innerlicher
Gelassenheit und Ruhe interpretiert. Niedrige Skalenwerte bei den drei Dimensionen zeigen
wiederum die gegenteilige Befindlichkeit. Der Retest-Reliablität-Koeffizient dieses Testes liegt
zwischen 0.80 und 0.94. [44]
Die mit diesem Test erfasste psychische Befindlichkeit, dient zur Identifikation von Extremfällen
und zur Interpretation der Ergebnisse.
3.4.5 Slackline-Leistungstest
Der Slackline-Leistungstest wird durchgeführt, sobald die jeweilige Gruppe eine Interventionspha-
se durchgemacht hat. Die Slackline hatte eine Länge von 5.3 Meter, war 35 mm breit und wurde
so vorgespannt, dass sie sich durch ein Gewicht von 70 kg in der Mitte um 25 cm durch drücken
lies. Es wurde für jede Testdurchfürung die selben Einstellungen der Slackline verwendet. Der
Proband muss bei diesem Test versuchen sich möglichst lange auf der Slackline zu halten ohne
dabei Abzusteigen oder sich wo fest zu halten. Als Empfehlung wurde den Versuchsteilnehmer
nahe gelegt möglichst auf einem Bein stehen zu bleiben und zur Entlastung gelegentlich ein par
Schritte vorwärts oder rückwärts zu gehen. Drehungen oder andere anspruchsvolle Bewegungen
sollen dabei vermieden werden. Jeder Proband hatte zwischen 15 und 20 min Zeit und konnte
beliebig viele Anläufe für diesen Test nehmen. Für die Quantifizierung der maximalen Zeit,
die auf der Slackline verbracht werden kann, wurden die Versuche der Probanden auf Video
aufgezeichnet. Dieser Test wurde vom Autor dieser Arbeit definiert.
18