Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit mittels Slacklinetraining

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Probanden-Information 3/5 Departement Biologie Institut für Bewegungswissenschaften und Sport Abbildung 1: Marc Berthod beim trainieren auf der Slackline eine bestimmte Taste möglichst schnell drücken muss. Der d2-Test ist ein Papier/Blei- stifftest, das heisst man muss in einer vorgegebenen Zeit möglichst viele gesuchte Objekte finden und markieren. Ausserdem musst Du einmal pro Woche während der jeweils vierwöchigen Trainings- phasen einen d2-Aufmerksamkeitstest durchführen, der ca. 2 min dauert. Dieser Test wird an den geführten Slackline-Trainings und bei Bedarf zu andern Zeitpunkten angeboten werden. Es wird wenn möglich Rücksicht auf Deinen Stundenplan/Terminplan genommen, so dass allfällige Zwischenlektionen respektive Mittagszeiten sinnvoll genutzt werden können. Die Untersuchungen werden an der ETH im Hönggerberg im Gebäude HXE stattfinden. 3
Probanden-Information 4/5 Kriterien, welche eine Teilnahme verunmöglichen Departement Biologie Institut für Bewegungswissenschaften und Sport Du kannst an dieser Studie nicht teilnehmen, wenn Du bereits mehr als eine Stunde Slackline-Erfahrung gesammelt hast oder Verletzungen resp. Gelenksprobleme im Fuss-, Knie- oder Hüftgelenk aufweist, welche das beschwerdefreie Halten des Gleich- gewichts beeinträchtigen. Auch Erkrankungen (z.B. Grippe), welche das Halten des Gleichgewichts erschweren, ebenso wie neurologische Erkrankungen, die Einnahme von Psychopharmakas und insbesondere Epilepsie bilden ein Ausschlusskriterium. Zudem musst Du Dich verpflichten, an den Testtagen vor der Messung keinen Alkohol oder andere Drogen zu konsumieren. Risiken Das Risiko, sich bei der Messung oder dem Training zu verletzen ist sehr gering. Zur Sicherheit wird eine Hilfsperson vor Ort sein. Auch werden bestimmte Vorsichtsmass- namen mit Unterlegen von Matten getroffen. Das Risiko sich beim Slacklinetraining zu verletzten ist vergleichbar mit dem Risiko, welchem man bei anderen Balancier- übungen wie zum Bespiel auf einem Luftkissen oder Wackelbrett ausgesetzt ist. Entschädigung / Finanzierung / Nutzen Dieses Projekt wird von Studenten durchgeführt, die diese Untersuchungen im Rah- men ihres Praktikums resp. ihrer Masterarbeit unentgeltlich durchführen. Die Teilnahme an der Studie wird nicht finanziell entschädigt. Du erhältst dafür ein professionell geführtes Slacklinetraining (Slacklinekurse kosten üblicherweise zwischen 120.- und 250.-) und Du darfst über die Trainingszeit eine Slackline ausleihen. Ausserdem erhältst Du einen Einblick in die neuropsychologische Forschung und in eine Masterarbeit eines Bewegungswissenschafts-Studenten. Unter den Teilnehmern/innnen, die an allen drei Messungen teilnehmen und das ent- sprechende Slacklinetraining durchführen, werden 10 Slackline-Sets von slacktivity.ch verlost. 4
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ETH Zürich Departement Gesundheits
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3.6.5 Statistische Auswertung . . .
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2 Einleitung Unter Slacklinen verst
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2 Einleitung Die Konzentrationsfäh
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Blick nach vorne Fuss gerade auf de
Seite 11 und 12: 2 Einleitung Fixpunkt dient, fällt
Seite 13 und 14: 2 Einleitung müssen. Besonders emp
Seite 15 und 16: 3 Methode 3.1 Studiendesign Für di
Seite 17 und 18: 3 Methode sie über den genauen Abl
Seite 19 und 20: 3 Methode in der Sportanlage der Po
Seite 21 und 22: 3 Methode eingestellt. Der Test dau
Seite 23 und 24: 3.4.6 Fragebogen 3 Methode Nach der
Seite 25 und 26: 3 Methode Aus messtechnischen Grün
Seite 27 und 28: 4 Resultate 4.1 Ergebnisse der hirn
Seite 29 und 30: 4 Resultate (a) VT (b) NT1 (c) NT2
Seite 31 und 32: 4 Resultate Bei der deskriptiven Be
Seite 33 und 34: 4 Resultate Tabelle 4.4: Gruppen-Mi
Seite 35 und 36: 4 Resultate In den Abbildungen 4.7
Seite 37 und 38: 4 Resultate Bei Betrachtung der Erg
Seite 39 und 40: 4.2.2 d2-Test 4 Resultate Die wöch
Seite 41 und 42: 4 Resultate 4.3 Ergebnisse der Rahm
Seite 43 und 44: 4 Resultate Abbildung 4.14: Fragebo
Seite 45 und 46: 5 Diskussion Die erste Hypothese, w
Seite 47 und 48: 5 Diskussion Gehirnplastizität st
Seite 49 und 50: 5 Diskussion koordinativen Training
Seite 51 und 52: 5.5 Ausblick 5 Diskussion Das Slack
Seite 53 und 54: Literaturverzeichnis [1] R. P. Alle
Seite 55 und 56: [26] A. Kroiss. Der Trendsport Slac
Seite 57 und 58: [56] K. Yaffe, K. Krueger, S. Sarka
Seite 59 und 60: B Anhang B.1 Aushang der Probanden-
Seite 61: Probanden-Information 2/5 Studienab
Seite 65 und 66: B.3 Einverständniserklärung Einve
Seite 67 und 68: B.5 Fragebogen 1/2 Fragebogen Slack
Seite 69: C Eigenständigkeitserklärung Eige
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