Qualifizierungsplan für Tagespflegepersonen - Bayerisches ...
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Kursangebote <strong>für</strong> Fort- und Weiterbildung<br />
fertigten Ansprüchen Anderer. Konzepte der Zeitplanung<br />
sind bekannt<br />
Querverbindungen:<br />
Aus welchen Quellen schöpfe ich<br />
Lernwelten schaffen (Bildungsteil)<br />
Inhalte:<br />
• Zeitplanung<br />
• Arbeitsorganisation<br />
• Eigene und fremde Ansprüche<br />
Leitfragen:<br />
•<br />
Welche Ansprüche stelle ich / stellt meine Umgebung?<br />
• Wie wird die Tätigkeit als Tagesmutter von meiner<br />
Familie wertgeschätzt und unterstützt?<br />
• Wo muss meine Familie durch meine Tätigkeit<br />
„Abstriche“ machen?<br />
• Wie wird die Hausarbeit von meiner Familie<br />
wertgeschätzt?<br />
• Wer gehört zu meinem Haushalt und wie ist die<br />
Hausarbeit aufgeteilt?<br />
• Welche Tätigkeiten kann ich gut erledigen, wenn<br />
die Kinder dabei sind?<br />
• Bei welchen Tätigkeiten können die Kinder „mithelfen“?<br />
• Was erledige ich lieber alleine?<br />
• Welches sind die Zeiten im Tagesablauf, in denen<br />
ich am wenigsten mit Störungen rechnen muss?<br />
• Welche sind die Zeiten, in denen ich mich selbst<br />
„fi t“ fühle?<br />
• Entspricht mein Pensum dem, was ich langfristig<br />
leisten kann und will?<br />
5. Einheit: Bei Kräften bleiben<br />
Ziele:<br />
Die Tagespfl egepersonen werden sich ihrer eigenen<br />
Kraftquellen bewusst. Sie haben sich über Möglichkeiten<br />
von Ressourcenfi ndung ausgetauscht. Verschiedene<br />
Formen von Entspannung und Körperübungen<br />
werden vorgestellt und das Repertoire an<br />
gesundheitsfördernden Übungen erweitert. Die<br />
Tagespfl egepersonen erkennen die Notwendigkeit,<br />
<strong>für</strong> das eigene Wohlbefi nden (selbst) sorgen zu<br />
müssen und zu können<br />
Querverbindungen:<br />
• Gesundheitserziehung<br />
• Zeitmanagement<br />
• Bewegung und Ernährung<br />
• Mit den Eltern im Gespräch<br />
Inhalte:<br />
• Erfahrungsaustausch zu Formen der Regeneration<br />
•<br />
Spurensuche nach eigenen Ressourcen<br />
• Standortbestimmung eigenem psychischen und<br />
physischem Wohlbefi ndens gegenüber<br />
• Formen von Entspannung und Körperübungen<br />
selbst erfahren<br />
Leitfragen:<br />
• Welche Formen von Erholung haben sich bei mir<br />
bewährt?<br />
• Was brauche ich, um mitten im Alltag <strong>für</strong> mich<br />
selbst Sorge tragen zu können?<br />
• Welche Einstellung habe ich zu Fragen der Prophylaxe?<br />
• Wie gut sorge ich <strong>für</strong> mich selbst?<br />
• Was fehlt in meinem Leben – Entspannung oder<br />
Bewegung?<br />
• Welche Hilfen gibt es, um alltagstaugliche Formen<br />
der Gesundheitsförderung in mein Leben zu<br />
integrieren?<br />
Methodische Vorschläge<br />
Die Teilnehmer/-innen ziehen aus einer Auswahl an<br />
Fragen zur Ressourcenfi ndung eine Frage und beantworten<br />
diese (falls sie sich noch nicht kennen,<br />
mit persönlicher Vorstellung/Frage kann auch getauscht<br />
werden). Im Anschluss werden persönliche<br />
Erfahrungen und Tipps ausgetauscht.<br />
Die Kursleitung stellt verschiedene Methoden der<br />
Bewegung, Körpererfahrung, Entspannung vor,<br />
wenn möglich, mit praktischen Übungen zum<br />
Kennen lernen. Abschluss: Feedback – was nehme<br />
ich <strong>für</strong> meinen Alltag mit?