Untitled

—164 -les perles continuelles auxquelles la course, lessauts et d'autres exercices donnent lieu ; aussi soneffet est-il plus franchement tonique. L'excitationl'activité de la cirde tout le système locomoteur,culation capillaire, produisent une révulsion puissante et favorable aux congestions intérieures, uneaugmentation remarquable dans la respiration etdans la digestion. Les enfants qui nagent devraient,en outre, se rouler sur le sable chaud de la plage ;la peau s'habitue ainsi aux alternatives atmosphériques de froid et de chaleur. La natation enfin peutsouvent sauver d'un danger de mort soi-même oules autres. Lorsque les anciens Romains voulaientpeindre un ignorant, ils disaient : Il ne sait ni lire,ni nager.L'équitation est un exercice qui est malheureusement réservé aux riches. Quelques-uns l'ont placéparmi les exercices passifs. Il est évident que quandun cheval va au pas, sur un terrain uni, les mouvements qu'il communique sont insensibles ;nosmontures algériennes en fournissent de nombreuxexemples ;sans dossier.—on est k peu près comme sur un siègeL'équitationau pas est favorableaux personnes faibles et convalescentes ; le trot neconvient qu'aux patsonnes fortes ; le galopest uneallure douce et agrlable, mais il est au-dessus desforces des personnes dont la poitrine est délicate.—Cet exercice sert de stimulant k toutes les fonctions, il rend la composition du sangplus complète,il favorise la nulrition, et ne diminue pas, ainsique les Arabes le démontrent, l'activité des fonctions reproductives. Sydenham affirmait que si unmédecin possédait contre la phthisie un remède devaleur égale k l'équitation, il gagnerait facilementtout ce qu'il voudrait. L'équitation convient aux