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à table Decembre 2019

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produit de fête<br />

Festif :<br />

amandes <strong>à</strong><br />

la cannelle<br />

Au moment où vos invités se disent<br />

que le repas de fête est bien terminé,<br />

vous faites apparaître une dernière<br />

petite friandise : ces amandes grillées,<br />

délicieusement croquantes grâce <strong>à</strong><br />

leur enrobage sucré <strong>à</strong> la cannelle.<br />

Un régal avec le café ou le thé.<br />

Le saviez-vous ?<br />

La cannelle est une des épices les plus<br />

anciennes au monde. Elle est fabriquée<br />

avec l’écorce intérieure du cannelier.<br />

Fruit <strong>à</strong> noyau<br />

A vrai dire, l’amande n’est pas<br />

une noix, mais le pépin d’un<br />

fruit <strong>à</strong> noyau.<br />

Riche en …<br />

magnésium et calcium.<br />

Une poignée d’amandes<br />

couvre 10 % de la quantité<br />

quotidienne recommandée<br />

de calcium. Les amandes<br />

contiennent en outre<br />

beaucoup d’acides gras<br />

insaturés et de vitamine E.<br />

Influence du climat<br />

méditerranéen tempéré<br />

Les amandes poussent sur un arbre, dans une coque<br />

épaisse et dure. Elles poussent mieux dans un<br />

climat méditerranéen. Après la récolte, la coque<br />

est brisée sous haute pression. Les amandes que<br />

vous achetez en magasin ne pèsent qu’un quart<br />

de leur poids d’origine.<br />

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