« La force de Loïc, c’est sa capacité à monter en puissance, sereinement, jusqu’au dernier run. » Myriam Nicole 28.12.2020 : sur ce spot de VTT très prisé proche d’Alès (Gard), Loïc Bruni clôture une année rocambolesque en mode pur plaisir. 46 THE RED BULLETIN
Qui pourrait être sa plus rude adversaire cette saison ? loïc bruni : Même si je pense qu’elle l’apprécie beaucoup, je dirais Marine Cabirou, la Française qui a gagné la Coupe du monde de VTT DH en 2020. Petit à petit, Marine s’est beaucoup inspirée de Myriam, et elle a beaucoup appris sur les faiblesses des autres filles, pour capitaliser dessus. C’est une adversaire sérieuse et ça va être beau de voir Myriam l’affronter. Quel a été le plus dur moment de la carrière de Myriam ? loïc bruni : Je me souviens de ce 11 avril 2019… On faisait ensemble une séance d’entraînement à La Grand- Combe (près d’Alès, sur le site où ont été réalisées les photos de cette parution, ndlr) et Myriam est tombée à cause du vent. Elle s’est déboîté le pied, elle s’est défoncé plein d’os… On ne savait pas trop quoi dire, on ne savait pas à quel point c’était grave. Les nouvelles des médecins ont été mauvaises. On était à deux semaines du début de la saison de Coupe du monde, et ça tournait mal. Ça a dû être horrible à gérer mentalement. Mais Myriam n’a pas lâché, elle est allée se faire des sessions de rééducation dans son coin, et elle a réussi à surmonter cela. Au final, elle a remporté le Championnat du monde cette même année ! Myriam, Loïc vient d’évoquer le mental, comment est le vôtre à l’approche de cette nouvelle saison, que vous n’abordez pas en tenante d’un des deux titres mondiaux ? Est-ce que vous commencez à passer dans un mode particulier dans votre tête ? myriam nicole : Je pense que le mental, c’est en nous. C’est vraiment connecté à tout ce qu’on fait tous les jours, ce qui nous fait nous lever le matin : être meilleure tous les jours. À l’entraînement, tout le temps. Revenons quatre, cinq ans en arrière. Votre mental était-il déjà aussi fort ? Est-ce qu’un mental, de sportif de haut niveau ou pas, ça s’améliore ? Quels sont les déclics ? myriam nicole : C’est coach Phil ! (rires) loïc bruni : Comme dirait notre coach, Philippe (les deux riders sont accompagnés par le même coach mental, Philippe Angel, ndlr), un mental, ça s’optimise. « Si tu as l’intelligence émotionnelle suffisante pour te donner le déclic, tu peux arriver à optimiser ton mental par toi-même. » Myriam Nicole Ça se travaille, bien sûr. On a tous du mental, mais chacun avec des capacités différentes pour le développer. Il y en a qui sont capables de choses plus que d’autres personnes, malheureusement. Pourquoi, selon vous ? loïc bruni : Certaines personnes n’ont jamais vraiment eu conscience de leur potentiel mental, ou n’ont pas trouvé les clés pour le développer. Quand j’ai commencé, j’étais très loin d’avoir un mental d’acier. J’ai travaillé dessus, parce que je En 2019, à l’endroit où a été prise cette photo, une blessure mettait à mal la saison de Myriam… qu’elle clôtura avec un titre de championne du monde ! sentais que j’étais très irrégulier, je n’arrivais pas à enchaîner les week-ends de compétition, et je pense qu’au cours des trois ou quatre dernières années, mon mental a été ma force. Comme le disait Pompon, des fois ça ne va pas forcément, ou je ne roule pas comme je voudrais, et puis, au final, personne ne m’a vu venir et je gagne la course. Je pense que c’est lié à tout ce travail, à cette expérience avec Philippe. Il arrive à trouver les clés pour t’amener à ce niveau-là. Tout le monde a-t-il besoin d’un Philippe Angel ? loïc bruni : Pas forcément. Tu vas parler à certaines personnes d’un coach mental et elles vont te dire : « Non merci ! », parce qu’elles sont capables de faire un travail mental elles-mêmes. Et d’autres vont te dire : « Pas question ! », parce qu’elles n’ont pas la capacité d’assumer qu’elles ont besoin d’aller plus loin mentalement. L’important, c’est d’être bien entouré. Quand tu vas faire le choix d’un entraîneur, d’un psy ou d’un coach mental, il faut que tes tripes te donnent confiance en cette personne. Car elle peut te dire des choses qui vont un peu chambouler tes croyances, et si tu n’as pas confiance, tu vas détester le mec… THE RED BULLETIN 47
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