klikk her for å laste ned hele boka som pdf. - TannaMi
klikk her for å laste ned hele boka som pdf. - TannaMi
klikk her for å laste ned hele boka som pdf. - TannaMi
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
serer den andre, holder ham fast. Prøver han <strong>å</strong> vri seg<br />
ut av l<strong>å</strong>sen kan den <strong>som</strong> holder l<strong>å</strong>sen brekke et eller<br />
flere ben p<strong>å</strong> den <strong>som</strong> prøver <strong>å</strong> vri seg ut. Den <strong>som</strong><br />
setter l<strong>å</strong>sen strammer den lang<strong>som</strong>t, helt til den andre<br />
sl<strong>å</strong>r i matten og signaliserer at n<strong>å</strong> holder det, n<strong>å</strong> er min<br />
t<strong>å</strong>legrense n<strong>å</strong>dd. P<strong>å</strong> en trening kan det være utøvere<br />
p<strong>å</strong> alle niv<strong>å</strong>er. Det er stor <strong>for</strong>skjell p<strong>å</strong> hvor mye smerte<br />
jeg kan t<strong>å</strong>le fra <strong>for</strong>skjellige treningspartnere. Det<br />
avhenger av hvor trygg jeg er p<strong>å</strong> den <strong>som</strong> setter l<strong>å</strong>sen.<br />
Det interessante er at personlige grenser flytter seg<br />
med graden av tillit.<br />
Denne trenings<strong>for</strong>men er ogs<strong>å</strong> et godt bilde p<strong>å</strong> en god<br />
terapeutisk relasjon. Vi trener p<strong>å</strong> <strong>å</strong> kjenne og observere<br />
hvor vi har den andre, samtidig <strong>som</strong> vi m<strong>å</strong> vite<br />
hvor vi har oss selv og hva vi vil. Blir vi <strong>for</strong> terapeutiske<br />
og smelter sammen med den andre klarer vi ikke <strong>å</strong><br />
gjennomføre teknikkene. Blir vi <strong>for</strong> opptatte av teknikkene<br />
mister vi kontakten og bevegelsene blir harde og<br />
kantete. Vi m<strong>å</strong> trene oss opp til <strong>å</strong> klare <strong>å</strong> praktisere<br />
med god kontakt og føl<strong>som</strong>het samtidig <strong>som</strong> vi holder<br />
avstand nok til <strong>å</strong> beholde oss selv og v<strong>å</strong>re intensjoner.<br />
Erfarne utøvere av sporten <strong>for</strong>teller at en av grunnene<br />
til at nybegynnere slutter <strong>å</strong> trene er nettopp det psykologiske<br />
aspektet ved denne trenings<strong>for</strong>men, <strong>som</strong><br />
best<strong>å</strong>r av en veldig tydelig speiling. Å bli speilet gjør<br />
godt, men det gjør ogs<strong>å</strong> at det blir veldig tydelig hvor<br />
man kommer til kort eller har et utviklingspotensial.<br />
Som tannlege er det mitt ansvar <strong>å</strong> gi pasienten profesjonell<br />
behandling. Det betyr <strong>å</strong> være tydelig p<strong>å</strong> ram-<br />
Personlige grenser<br />
flytter seg med<br />
graden av tillit<br />
HVORDAN KAN TANNLEGEBESØKET BLI EN TRYGG OPPLEVELSE 64