klikk her for å laste ned hele boka som pdf. - TannaMi

ufullstendig biologisk respons på en trussel, fryst i tiden. Disse pasientene er rett og slett vettskremte.
Generelt kan man si at det som denne redde pasienten trenger er å være i stand til å akseptere sin
angst og ha noen strategier for å regulere fysiologiske tilstander. Akkurat som en seiler på opprørt
hav må sette sjøbein for ikke å falle, så trenger alle en mental beredskap for å tåle og håndtere
emosjonelle belastninger. Det går ikke an å generalisere og si noe om at folk med tannlegeskrekk
har noe til felles, som skiller dem fra folk uten tannlegeskrekk. Likevel går det jo an å spekulere.
Jeg synes det er forbausende mange sterke personer som har tannlegeskrekk. Kanskje det for disse
rent instinktivt faller seg ekstra “unaturlig” å passivt gjennomgå en tannbehandling. En annen
gruppe er de som på grunn av skrekken har unngått tannlegen i mange år. Her har en skamfølelse
oftere blitt den dominerende følelsen. Den kan bli så gjennomgripende, binde opp så mye livsenergi
og handlekraft at dette nesten oppleves som verre enn tennene som blir borte. Mitt ansvar som
tannlege er å etter beste evne hjelpe også de som har det så vanskelig at det å komme seg til tannlegen
oppleves som umulig.
Siri, 34 år: Full tillit og sympati - eller finn en annen
Det viktigste tipset jeg personlig har til alle med tannlegeskrekk, er å finne en tannlege du stoler på, en som du
synes er snill og omtenksom, som tar seg tid, som kan lese deg, se deg, som er interessert. En som bryr seg om
deg og din redsel. Og en som sier at du har fine tenner og at det vil gå bra; -som ikke gjør deg skamfull for alle
årene du ikke har vært hos tannlegen. Dette er alfa & omega. Finner du en sånn tannlege, så vil tannlege skrekken
blekne. At jeg ikke fant en tannlege jeg stolte på før det hadde gått femten år er synd. Og dyrt. Men nå er jeg i
gang. Det er fantastisk.
Våre ulike sansekanaler
Når to individer samtaler påvirker de hverandres bevissthet. Vår bevissthet er sammensatt av opplevelser
som kan grovt sett deles inn i auditive (som vi hører) visuelle (som vi ser; lys, skygge og farger)
og kinestetiske (som vi kjenner og føler) sansekanaler. Jeg forsøker å finne ut hvilken sansekanal
den enkelte pasient er sterkest på, da er det lettere å vite hvordan jeg skal ordlegge meg, forsøke å
bruke ord og begreper som treffer pasienten hjemme, på sin kanal.
Trine er sterk på alle kanaler, men kanskje spesielt på auditiv kanal. Så for å nå henne vil det være
bedre å bruke verb som høre, tenke og forstå fremfor føle og kjenne. Det handler om at vi bekref-
77 TANNLEGESKREKK