A mente - Homeos.pt

criança pode desenvolver um falso «eu» e pela vida fora vai transmiti-lo sempre, vai ter
medos, vai ser uma pessoa insegura e, por consequência, agressiva. Tudo porque na
sua mente ficaram marcados determinados factos que o fazem questionar. «Algo em
mim está errado, mas o quê?»
A doença surge então como «um caminho» que nos leva a procurar a resposta. O
momento em que o sintoma surgiu, a forma como a pessoa verbaliza esse sintoma, o
que é que essa situação a impede ou não de fazer constituem alguns dos indicadores
que permitem ao terapeuta usando técnicas de hipnoterapia regressiva, fazer com que
o paciente tenha consciência do conflito que é responsável pelo seu mal estar seja ele
físico ou emocional.
Ensinar a pensar positivo
«A mente é a resposta» é o tema central dos seminários realizados regularmente.
Uma espécie de curso de um dia, onde se ensinam diferentes técnicas e exercícios. O
objectivo é ajudar cada indivíduo a proceder às mudanças necessárias na sua vida, de
forma a torná-la «mais perfeita» e, por consequência, mais feliz.
Esta experiência de mudança tem por base um conceito essencial: o poder do
pensamento. «O que pensamos acerca de nós próprios e do mundo torna-se
verdadeiro para nós, todos os pensamentos que temos vão criando o nosso futuro»
explica o entrevistado. Como tem um poder «incalculável», é preciso «ter cuidado»
com o que se pensa e como se faz. Este seminário ensina a «usar» esse poder através
de técnicas de visualização criativa e técnicas de dinâmica de grupo e de
conhecimento perceptual exterior. A visualização criativa ensina-nos a contactar com o
mais profundo de nós próprios, com o «sistema automático» que nos guia -- o nosso
subconsciente.
Ao permitir o acesso ao «centro de decisão inconsciente», torna possível a mudança
na vida quotidiana. «Visualizar é utilizar a imaginação para conseguir o resultado
desejado.» Por outro lado, as técnicas de dinâmica de grupo proporcionam as
ferramentas necessárias para nos conhecermos melhor a nós próprios, permitindo uma
melhor comunicação.
Nesse sentido, entende-se a importância do pensamento positivo, gerador de
experiências felizes. É o pensamento que domina as emoções, estas controlam as
energias vitais, que por sua vez interferem na nossa química corporal. Enquanto um
pensamento negativo provoca uma reacção, que vai desde uma simples alteração
emocional até causar doença, o positivo é capaz de curar uma doença orgânica
irreversível.
Por outro lado, «sempre que temos um pensamento negativo estaremos a reforçá-lo
na nossa memória psicológica e também a reviver as emoções negativas que lhe estão
associadas, reforçando a união pensamento-emoção e esquecendo frequentemente,
senão sempre, que um pensamento é apenas isso e que a capacidade de o alterar só
depende de nós mesmos», defende o naturopata.
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