A mente - Homeos.pt

nessa altura. É assim normal que muitas vezes se faça do nosso parceiro de
relacionamento mais intimo, o alvo de todas as nossas culpas e frustrações. Já não
são necessárias flores porque não o precisamos de conquistar e uma vez que já nos
conhecemos há tanto tempo já não precisamos de lhe dizer que o admiramos, como é
interessante, como gostamos de estar com ele. Mas, curiosamente, devido a esse
conhecimento de longa data, também nos damos a liberdade de ter alguns direitos,
como por exemplo: descarregar nele as nossas frustrações e culpabilidade e de nunca
nos cansarmos de dizer à outra pessoa, que se ela fosse diferente tudo seria melhor.
Algumas vezes até fazemos dela o saco físico onde despejamos a nossa ira.
Similarmente, julgamos todas as situações através dos olhos do passado, do velho
quadro de referências que, ainda nos faz ficar com uma impressão no estômago
quando ouvimos o trovejar duma tempestade e os relâmpagos que cortam o céu.
O arrependimento e as recordações são um modo de não vivermos o presente.
A espera de um futuro brilhante pode resultar em experiências decepcionantes. Por
exemplo, um estudante que pensa que quando acabar o seu curso será a pessoa mais
feliz do mundo e que finalmente começará a viver a sério, poderá ter uma grande
desilusão pois, apenas inicia uma outra etapa difícil da sua vida. Terá de procurar
emprego e de manter-se sem o auxilio dos pais. E quando encontra o emprego tão
desejado, a sua alegria depressa se torna ansiedade quando compreende as
dificuldades que o esperam para fazer uma carreira profissional.
Se não vivermos o momento presente, devido a atitudes auto-punitivas, já não o
voltaremos a encontrar. Nada se repete. Já é do passado. É assim que a maioria das
pessoas vive a sua vida.
Vejo pessoas que, nos restaurantes, vão metendo à boca, com um ar absorto,
alimentos incompatíveis com um bom estado de saúde. Ao mesmo tempo recordam,
uma e outra vez, o conflito que tiveram meia hora atrás com o chefe ou o trabalho que
terão de entregar no dia seguinte. Não desfrutam sequer no presente o que estão a
comer. Comem as suas preocupações de ontem e de amanhã.
Haverá ainda os casos de pessoas que estão tão ocupadas em acumular riqueza
material ou a fazer carreira, que quando se dão conta, verificam que os seus filhos são
dependentes de drogas. Eles não tiveram os seus pais no presente. Os pais estavam
tão preocupados com o futuro, lembrando-se constantemente das dificuldades do
passado, que se esqueceram de olhar para os seus filhos no presente. Assim o futuro
torna-se semelhante ao passado. Frustração e sofrimento.
O único momento que existe é o agora. Quando acabo de escrever estas palavras elas
já serão um acto do passado. Por isso será ridículo alguém punir-se hoje por algo que
podia ter feito e não fez ou por algo que fez e errou há muitos anos atrás. O que existe
está aqui e agora. O futuro está apenas no pensamento assim como o passado. Se eu
não viver o presente, ou seja o agora, quando é que eu terei oportunidade de o voltar a
fazer?
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